鼻毛對我們的健康起著重要作用。它是我們身體呼吸系統的第一道防線，能幫助阻擋空氣中的灰塵、細菌等。如果拔掉鼻毛，空氣中的灰塵、有害微生物和一些可能引起過敏的顆粒，就會進入我們的氣管和肺部，引起身體不適。
同時，拔掉鼻毛后，來自外界的細菌病毒也會損傷鼻黏膜，導致鼻毛倒生、毛囊受損，鼻子可能會出現瘙癢、疼痛或流鼻血。


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其次，生長在鼻子里的鼻毛是一種觸覺輔助感受器。當一些較大的異物（如小蟲子）進入到鼻腔時，鼻毛會向神經系統傳遞信號，通過打噴嚏將它們清除掉。另外，很多人不知道拔鼻毛其實對身體的傷害很大。

• 如果鼻毛修剪得太短，冷空氣會通過鼻腔直接進入咽腔和肺部，刺激組織器官，誘發咽炎和氣管炎；
• 如果拔掉鼻毛，沒有鼻毛的過濾和排泄作用，人體免疫力很容易降低，引發呼吸道感染或其他疾??；
• 拔鼻毛也會破壞毛囊的結構，使新長的鼻毛變短且容易卷曲，或者由部分鼻毛殘留在毛囊中并向內生長，導致鼻毛倒生，都會容易引發毛囊發炎，造成鼻黏膜紅腫或瘙癢。

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不想鼻毛外竄，我們用圓頭的鼻毛剪來修剪鼻毛，難道不是比生拔鼻毛來得更衛生更安全嗎？另外，我們修剪鼻毛時要注意不要剪得太短，只剪掉竄出鼻孔的部分即可。
參考資料：
[1]《鼻毛要剪不要拔》.生命時報.2018-10-23
[2]《鼻毛長那么長有什么用？》.健康時報.2019-09-24
[3]《鼻毛不能隨便拔》.家庭醫生報.2006-05-08
[4]《住手！竄出來的鼻毛，千萬不能拔》.騰訊醫典.2021-01-13
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