【導讀】石斛麥冬瘦肉湯的做法，石斛麥冬瘦肉湯怎么做，如今會做菜的人越來越少了，都是現學現做，所以網上的菜譜就必不可少 。各種菜的做法在網絡上都可以尋找到 。石斛麥冬瘦肉湯可謂是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化 。小餐廳里有那么幾道機場被點到的菜，石斛麥冬瘦肉湯應該算做一菜 。還有很多的家常菜也經常吃，今天就來介紹這道石斛麥冬瘦肉湯的做法 。你是懶人？那也沒關系，懶人也可以學做菜的 。想知道石斛麥冬瘦肉湯怎么做，就來愛幫家常菜譜看看，天天都會教你一些開胃家常菜的做法，怎么做如何做都是很簡單，一看就能明白，更多家常菜在愛幫生活能找得到 。
石斛麥冬瘦肉湯的做法
用料
豬瘦肉60克，石斛10克，麥冬15克，紅棗4個 。
做法
(1)豬瘦肉洗凈，切件；石斛、麥冬、紅棗(去核)洗凈 。
(2)把全部用料故人鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火堡1-2小時，調味供用 。


石斛麥冬瘦肉湯的做法 石斛麥冬瘦肉湯怎么做
功效
【石斛麥冬瘦肉湯的做法 石斛麥冬瘦肉湯怎么做】 清熱養胃，生津止渴 。
適應癥
糖尿病屬胃陰不足者 。癥見煩渴多飲，口干舌燥，小便多，大便結 。本湯治證乃因熱傷胃陰，津液不足所致 。治宜滋養胃陰，湯中石斛性味甘微寒，功能養陰清熱，養胃生津，《本草拾遺》說它能"清胃，除虛熱，生律，治勞損"，含有石斛堿、粘液質、淀粉等成分，有促進胃液分泌，加強小腸平滑肌蠕動，助消化吸收等作用 。麥冬性味甘微苦涼，功能益胃生律，清心除煩 。紅棗甘潤養胃氣 。豬瘦肉甘咸平，健脾益胃，并使湯味鮮美 。合而為湯，清胃熱，養胃陰，生津液，止渴飲
注意和禁忌
(1)糖尿病、肥胖屬濕濁內盛者，不宜飲用本湯i
(2)石斛和麥冬用鮮品則效果更佳：

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