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痛風性關節炎|痛風石易出現在哪些部位？從3個方面入手，緩解痛風石問題

痛風性關節炎沒有得到科學規范治療，血尿酸持續升高，尿酸鈉結晶會在軟組織內沉積，從而誘發慢性炎癥，促進周圍纖維組織增生，把沉積的尿酸鈉晶體包裹起來，最終形成痛風石。

痛風性關節炎|痛風石易出現在哪些部位？從3個方面入手，緩解痛風石問題
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通常起病5~10年內出現痛風石，血尿酸水平越高，疾病持續的時間越長，發生痛風石的風險就越高，那痛風石易發生在身體哪些部位？
痛風石易發生在身體哪些部位？痛風石隆起于皮下組織，表面較薄，容易破潰，破潰后就會流出粉末狀或是糊狀物，一直放任不管就會誘發感染。
肝臟、脾臟、中樞神經系統和肺部不會生長痛風石，其他每一個組織都有可能生長，尤其是關節和腎臟。

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痛風石常常出現在關節中和關節周圍，常見的有手指和腳趾關節、肘關節以及踝關節、耳廓、膝關節以及前臂伸側，也有可能出現在軟骨、聲帶以及心肌，嚴重時可擴散到肩背部、腰腹部和胸部等。之所以痛風石易生長在關節，其主要原因是血液循環和體溫分布，特別是體溫較低和負重大的部位易發生急性痛風性關節炎。
如何緩解痛風石問題？1、積極降尿酸
痛風屬于慢性疾病，慢性痛風性關節炎期易長有痛風石，這種情況下應積極降尿酸，把血尿酸控制在300微摩爾以內，緩解痛風石癥狀，促進痛風石溶解。
聽從醫生建議來選擇合適的降尿酸藥，又或是采取免疫吸附治療法，去除尿酸鹽結晶；又或是經筋刀處理，去除引發疼痛的炎癥。不過期間應定期監測肝腎功能以及血尿酸。不管哪種藥物都有可能給身體帶來副作用，因此長期用藥期間多留意自身癥狀，只要有任何不適還需尋求醫生幫助。
2、調整飲食
【 痛風性關節炎|痛風石易出現在哪些部位？從3個方面入手，緩解痛風石問題】每天的嘌呤攝入量不能超過300毫克，遠離高嘌呤食物，如動物內臟和肉湯以及甲殼類海鮮；嚴格控制每天總熱量和脂肪攝入，拒絕喝含有酒精、果糖的飲料；多吃新鮮蔬菜和五谷雜糧，飲食定時定量。
另外，養成主動喝水的習慣，保證每天的排尿量達到2000毫升，首選白開水、礦泉水或淡茶水，喝水時應做到小口慢喝，不能狂飲。
3、適度運動
痛風急性期不能做任何運動，以臥床休息為主；痛風間歇期可選擇緩和的有氧運動，如跳廣場舞、游泳或快步走以及慢跑等，運動量不能太大，運動期間適當的補充水分和保護關節。
溫馨提示只要痛風石沒有影響臟器功能，無需著急手術治療。若痛風石已影響關節功能，又或是痛風石壓迫神經、出現關節畸形、手指手指或腳趾關節壞死等，還需選擇正規醫院手術處理。

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痛風石手術治療以針刀鏡和關節鏡為主，不過治療后并不代表著萬事大吉，還需繼續服用降尿酸藥物，保持尿酸穩定達標。痛風石破潰后易出現感染，期間應保持局部清潔衛生，及時去除尿酸鹽結晶，促進傷口愈合。
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