1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

食品|疫情防控不松懈！五招助您安全買年貨

疫情快遞防護口罩進行消毒防控衛健年貨肉類國家衛健委食品購物超市

當前國內外新冠疫情依然嚴峻復雜 ， 又值冬春季呼吸道疾病多發季節 ， 請市民繼續加強自我防護 ， 堅持佩戴口罩、社交距離、個人衛生防疫“三件套” ， 堅持口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開等防護“五還要” 。 同時請尚未接種的市民抓緊完成新冠病毒疫苗接種 ， 也請已經完成全程接種且滿6個月的市民抓緊進行加強免疫接種 。
國家衛健委表示 ， 春節臨近 ， 很多家庭已經開始準備年貨了 。 無論是線上“秒殺”還是線下“掃貨” ， 這份買年貨攻略助您做好防護 ， 守護您和家人的安全↓
1
線上買買買：
取快遞時先消毒
線上買年貨 ， 要盡量避免通過代購、海淘等途徑購買不明來源的食品 。
【食品|疫情防控不松懈！五招助您安全買年貨】收快遞時 ， 建議用智能快遞接收箱 。
取快遞時 ， 戴好口罩 ， 最好佩戴一次性手套 ， 避免用手直接接觸快遞的外包裝 。
取完快遞 ， 可將外包裝袋直接扔進垃圾箱 。 拿進家門之前 ， 可以在通風的地方 ， 噴灑75%醫用酒精或500毫克/升的含氯消毒劑等消毒 。
2
超市“大掃貨”：
停留別超半小時
樂意到超市“掃貨”的人們 ， 出發前請牢記：裝備齊全 ， 速戰速決 。
選擇正規、防控措施落實好的超市 ， 如可觀察超市是否實施通風換氣、人員分流、健康監測 ， 對超市公共用品、設施和區域是否進行全面消毒 。
購物時 ， 不要直接用手觸碰食物 ， 可將購物小袋套在手上來選購 。 購買肉類和海鮮等生冷食物時 ， 要與果蔬、熟食等食物分開包裝 。
盡量避開高峰時段 ， 提前列出購物清單 ， 直奔主題 ， 速戰速決 ， 在超市停留時間最好控制在半小時以內 。
3
前往菜市場：
遮住口鼻 ， 減少觸碰
進菜市場前 ， 一定要正確佩戴口罩 ， 遮住口鼻 。
買菜時與人保持1米以上距離 ， 顧客和商家都要正確佩戴口罩 ， 盡量別閑聊 。
手不要接觸口罩外側 ， 更不能拉下口罩交談、進食 。
錯峰采購 ， 改變原來趕早買菜的習慣 ， 避免人群聚集 。 可自備購物袋 ， 既環保還可減少接觸傳播 。
購買肉類、生禽時 ， 應由攤主戴著手套拿起肉類、生禽讓顧客挑選 ， 顧客自己不要用手直接觸碰 。
4
制作“大餐”前 ：
正確存放 ， 認真清潔
果蔬的正確“洗澡方式” 。 放在流動水下用手搓洗 ， 或使用果蔬洗滌劑進行清洗 。 有些水果可以用開水燙一下后剝皮吃 ， 蔬菜不要涼拌生食 。
肉類清洗不要“太豪放” 。 準備一個專門用來洗肉的盆 ， 加水后再加點面粉 ， 把肉放進去認真揉搓 ， 臟東西就可以通過黏附的面粉被揉下去 ， 再用清水清洗數遍即可 。
冷凍冰鮮食品需放在冰箱冷凍室保存 ， 要與熟食分層存放 。 烹調、食用冷凍冰鮮食品時 ， 應做到燒熟、煮透 。
海鮮食品盡量避免生吃、半生吃、酒泡或鹽腌后直接食用 。
5
出門辦年貨：
一定要做好防護
出門前應正確佩戴口罩 ， 確認口罩的密閉性后方動身 。 超市的環境相對密閉 ， 戴口罩是防止飛沫傳播的最好防護措施 。
除了口罩外 ， 還可使用便攜式免洗手消毒液和消毒濕巾 ， 做好手衛生 。
盡量避免觸摸公用物品 ， 不要用手觸碰臉部、眼、口、鼻 。 觸摸眼、口、鼻前要洗手 ， 用肥皂或洗手液 ， 流動水沖洗20秒 。
遵循咳嗽打噴嚏禮儀 ， 咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩 ， 口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內 。