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張佳明|一名尿毒癥患者的懺悔：盲目無知、忽視小病，如今只能靠透析活命( 二 )

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比如：

  • 毒素堆積會損傷皮膚 ， 使皮膚干燥脫屑 ， 還會影響骨骼結構和強度 ， 引起骨折、骨裂問題；
  • 影響循環系統 ， 增加血管與心臟負擔 ， 引發胸痛、心肌等心血管疾??；
  • 影響神經系統 ， 出現頭暈、頭痛、記憶力下降、視力模糊等癥狀 。
  • 引起周圍神經病變、消化道出血等 ， 甚至嚴重的代謝性酸中毒并發癥 。

三、年紀輕輕 ， 為什么腎不行了？

1、過度疲勞
過度勞累被認為是誘發腎病的原因之一 ， 東南大學附屬中大醫院腎臟科劉必成教授指出 ， 目前約有70%的腎炎與長期過度勞累有關 。
極度疲勞時 ， 人的抵抗力會下降 ， 反復感染細菌、病毒 ， 引發上呼吸道感染、眼瞼浮腫、腰酸背痛、蛋白尿等問題 ， 甚至升高血壓 ， 進一步損傷腎臟 。

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2、濫用藥物
深圳市人民醫院腎內科馬華林主任表示 ， 濫用藥物會增加腎臟負擔 ， 特別是某些非甾體藥物還有腎毒性 ， 而馬兜鈴、廣防己、細辛等中藥也有腎毒性 ， 應當遵醫囑服用 。
除此之外 ， 長期使用某些保健品也可產生腎毒性 ， 增加腎臟負擔 ， 損傷腎臟健康 。
3、吸煙
香煙含多種有害物質 ， 會影響腎臟的血流動力和組織學結構 ， 導致尿蛋白排泄率增高 ， 損傷腎功能 ， 增加發生終末期腎?。蚨景Y）的風險 。
4、吃得太咸
飲食中 ， 95%的鹽分需經腎臟代謝 ， 如果攝入鹽分太多 ， 那么腎臟負擔必然增加 。 此外 ， 鈉離子有親水性 ， 攝入過量鹽分會使人體的水分不易排出 ， 導致水鈉潴留 ， 引起水腫 ， 進一步損傷腎臟 。

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延伸：腎功能檢查有這些

腎病早期無明顯癥狀 ， 因此早期診斷和治療極為重要 。 想知道自己的腎健不健康 ， 可采取以下檢查 。
  • 尿液檢查
尿液檢查的指標包括白細胞、蛋白、潛血、葡萄糖、尿膽原、膽紅素、PH值、比重、亞硝酸鹽等 。 假若出現尿蛋白、白細胞等成分 ， 則可能存在腎臟疾病 。
此外 ， 檢查尿微量白蛋白/白蛋白與尿肌酐的比值 ， 可以評估腎功能 ， 正常數值低于30mg/g ， 若超過30mg/g ， 往往提示腎功能異常 。

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  • 血液檢測
通過肌酐水平來評估腎功能 ， 通常女性血肌酐大于1.2mg/d或男性血肌酐＞1.4mg/dl ， 意味著腎功能異常 。
另外 ， 醫生還會通過估計腎小球濾過率（eGFR）來判斷腎功能 ， 正常情況下eGFR≥90ml/min/1.73m2 ， 如果eGFR＜60ml/min/1.73m2 ， 則提示腎功能異常 。
  • 影像檢查
超聲可以明確腎臟形狀、位置有無異常 ， 也發現腎臟腫瘤或梗阻問題 。 CT可呈現腎臟3D成像 ， 更為直觀 ， 能發現任何腎臟結構異常問題 。 腎活檢有一定風險 ， 但它是病理診斷的金標準 。
【張佳明|一名尿毒癥患者的懺悔：盲目無知、忽視小病，如今只能靠透析活命】近年來 ， 年輕人患上尿毒癥的新聞不少見 ， 希望大家都能重視腎臟健康 ， 養成良好的生活習慣 ， 不要長期過度勞累 ， 該休息時就休息！