快遞|@深圳人,疫情防控期間,采購年貨和日常防護要注意!( 二 )


正確存放,認真清潔

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果蔬的正確“洗澡方式”。放在流動水下用手搓洗,或使用果蔬洗滌劑進行清洗。有些水果可以用開水燙一下后剝皮吃,蔬菜不要涼拌生食。
肉類清洗不要“太豪放”。準備一個專門用來洗肉的盆,加水后再加點面粉,把肉放進去認真揉搓,臟東西就可以通過黏附的面粉被揉下去,再用清水清洗數遍即可。
冷凍冰鮮食品需放在冰箱冷凍室保存時,要與熟食分層存放。烹調、食用冷凍冰鮮食品時,應做到燒熟、煮透。
海鮮食品盡量避免生吃、半生吃、酒泡或鹽腌后直接食用。
5
出門辦年貨:
一定要做好防護

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出門前應正確佩戴口罩,確認口罩的密閉性后方動身。超市的環境相對密閉,戴口罩是防止飛沫傳播的最好防護措施。
除了口罩外,還可使用便攜式免洗手消毒液和消毒濕巾,做好手衛生。
盡量避免觸摸公用物品,不要用手觸碰臉部、眼、口、鼻。觸摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流動水沖洗20秒。
遵循咳嗽打噴嚏禮儀,咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩,口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。
來源|健康中國 深圳衛視深視新聞 深圳報業集團視聽中心
來源:深圳特區報