因此當身體頻繁出現心悸、胸悶、呼吸不暢、頭暈、頭痛等不適癥狀時 ， 一定要及時就醫診治 ， 切記不可諱疾忌醫 。

文章圖片
以上是遠離猝死需及時留意的常見不良習慣介紹 ， 主要包括經常抽煙、過量飲酒、長期熬夜、壓力過大、久坐不動、過度肥胖、飲食不當和諱疾忌醫 。
【猝死說來就來？不想被猝死早早“帶走”，這8個壞習慣趁早遠離】如果存在以上不良行為的話 ， 務必要端正態度、積極改正 。 否則時間長了 ， 是很容易導致猝死發病率大幅上升的 。

• 轉眼間就來到二十四節氣中|大寒時節，這肉再貴也要給家人吃，增強免疫力
• 低血糖|身體哪些地方出汗可能是猝死的先兆？護國寺中醫醫院華燕教授回答
• 血脂|過了50歲，不想腦梗猝死，醫生：這4類食物少吃，越吃血脂越高
• 他汀類藥物|這些都是小中風的癥狀，一定要重視！不然大中風很快就來了
• 瑜伽體式|想要塑造完美身姿緩解日常生活壓力，那就來試試這3組瑜伽體式吧
• 心肌梗塞|猝死不是毫無征兆，5個特征若能抓住，極有可能救自己一命！
• 處方|心臟性猝死，每年“殺死”多少人？
• 神經內科|天天睡醒“跟沒睡一樣”？警惕！嚴重可在睡眠中猝死！
• 鼻息肉|全國有599萬人睡眠中差點猝死？睡覺打呼嚕，究竟要怎樣才能改善
• 這個年齡段的猝死理賠占比居然超過40%？