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|皮膚上長紅痣，就是肝病“上身”的標志嗎？還要考慮這3種情況( 二 )


如果發現身上莫名出現紅點 ， 尤其是短時間內大量增多 ， 建議最好去醫院做個檢查 ， 看是什么原因引起的 ， 再根據結果制定干預方案 ， 以免耽誤治療 。
三、常做的6件事在悄悄傷肝
肝臟對每個人的重要性無需多說 ， 它是人體最為主要的解毒、代謝器官 ， 負責蛋白質、脂肪、葡萄糖等多種物質的合成、分解及儲存等工作 。 所以 ， 當肝臟受損 ， 健康也會面臨多種問題 。
而生活中 ， 一些行為非常傷肝 ， 比如晚睡熬夜、愛生悶氣、飲酒無度、胡亂吃藥、不注意飲食衛生、高熱量飲食等行為 ， 如果想要肝臟健康 ， 就要注意避免這些行為 。

那么 ， 日常應該如何保護肝臟健康呢？

  • 保持合理的飲食結構
飲食與肝臟之間關系也十分密切 ， 盡量避免高脂肪、高糖飲食攝入 ， 以及避免暴飲暴食 ， 不然很容易出現脂肪肝 。 建議盡量保持均衡膳食 ， 飲食盡量多樣化 ， 每餐七八分飽就好 。
  • 不要亂吃藥
部分藥物本身或進入人體后產生的代謝物 ， 具有一定的肝臟毒性 ， 所以盲目吃藥 ， 很容易導致藥物性肝損傷 。
這里需要強調一點 ， 即便是中藥 ， 也不是那么安全 ， 比如土三七 ， 盲目服用可導致肝小靜脈閉塞綜合征等不良反應 ， 所以大家用藥一定要謹慎 。
  • 重視體檢和復查
這一點常被忽視 ， 但每年一次的體檢其實是非常有必要的 ， 體檢項目包括肝功能、甲胎蛋白和腹部彩超等 ， 可以幫助我們很好的了解肝臟等身體的健康狀況 。
而患有肝病 ， 包括慢性肝炎、肝硬化等 ， 應3-6月復查一次 。

總結：皮膚上突然長紅點、紅痣的原因有很多 ， 既有生理性的也有病理性的 ， 如果短時間內大量增加 ， 且伴有瘙癢、疼痛等不適 ， 最好盡快去醫院檢查一下 ， 以免疾病發生危害到健康 。
參考資料：
[1
《長這種\"痣\" ， 是肝癌的信號？一次說清楚…》.科普中國.2021-01-02
[2
《身上長了這4種小紅點 ， 要抓緊看醫生》.騰訊醫典. 2021-10-07
[3
《這種“痣”可能是肝癌信號！9件事正悄悄威脅你的肝》.生命時報 .2019-03-01
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