【54歲女士疼痛10余年，才確定病因，還有什么病癥會引起全身痛？】改善纖維肌痛綜合癥必須要避免寒冷、潮濕的環境 ， 減少勞作的次數 。 同時要制定科學的運動計劃 。 每周進行2-3次有氧運動、拉伸運動和力量訓練 ， 以達到改善疾病的目的 。 患有心理障礙的病人 ， 需要在心理醫師的幫助下盡快走出疾病的陰霾 。

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