5. 堅持每年婦科體檢
【卵巢保養方法】每年至少一次婦科檢查，及早發現一些常見的陰道感染性疾病和少見的腫瘤 。除了常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題 。
6. 向陰道沖洗說不
陰道有自我清洗、潔凈功能 。而且有多項研究發現，使用插入式清潔用具清洗陰道會增加陰道感染、盆腔炎和性傳播疾病等風險 。
7. 騎行時要小心
如果有些女性熱愛騎自行車或騎摩托車運動，那么當她騎行時其外生殖器受到擠壓與摩擦，出現麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險會增大 。因此，在進行上述騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調整，以使私處免受過度摩擦與擠壓 。
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