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1981年初 ， 10歲的高敏正式被四川省專業(yè)跳水隊選中 ， 得知消息的父母 ， 無條件支持女兒的意愿和夢想 。
1984年 ， 高敏開始訓(xùn)練跳板跳水 ， 最開始挑戰(zhàn)的是十米臺三個高難度動作 ， 這三個高難度動作在當(dāng)時跳水隊所有隊員中 ， 也只有一兩個男隊員可以完成 ， 而對于體育的堅持高敏也絕不是說說而已 ， 她對自己特別狠 ， 自己制定嚴(yán)格的訓(xùn)練計劃 ， 終于她學(xué)會了這三個動作 ， 她憑借自己高強的意志力和那股勁頭 ， 在體育生涯上也是越走越高 。
進(jìn)入國家隊 ， 開啟了她的跳水神話1985年 ， 高敏進(jìn)入國家集訓(xùn)隊 。 從此 ， 開啟了一個屬于中國跳水隊的時代 ， 一個由高敏開啟的“神話” 。 1986年 ， 高敏參加第五屆世界游泳錦標(biāo)賽 ， 斬獲女子三米跳臺冠軍 ， 并與隊友合作 ， 拿下女子團(tuán)體冠軍 。
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【世界跳水史上永恒神話是誰 世界上最厲害的跳水運動員是誰】這時 ， 14歲的高敏接到了國家隊讓她前往北京參加集訓(xùn)的消息 。 14歲的她 ， 懷著憧憬與不安 ， 獨自一人踏上了旅途 ， 坐上了前往北京的火車 ， 然而也正是有了這個在國家隊的起點 ， 才有了后來的“跳水女皇”高敏 。
在國家隊訓(xùn)練期間 ， 高敏也迎來了少年時期的黃金發(fā)育階段 ， 當(dāng)時高敏的身高長到了1米62 ， 她的體重也在逐漸增加 ， 向100以上逼近 ， 這時的她意識到了危機 。
對于一個跳水運動員來講 ， 體重一旦發(fā)生很大的變化 ， 超過100斤 ， 她的跳水技術(shù)將大打折扣 ， 姿勢也會變得奇怪 ， 骨骼很容易變形 ， 一旦嚴(yán)重就會很容易地帶來傷病 。
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高敏絕不會允許自己犯這樣的錯誤 ， 她馬上警覺起來 ， 在高強度的訓(xùn)練中減肥 ， 把體重控制在95斤左右 。 她的目標(biāo)是冠軍 ， 是站在國際賽場上讓中國的國歌響起讓五星紅旗迎風(fēng)飄揚 。
1988年 ， 第24屆奧運會在韓國首爾舉行 ， 這是高敏參加的第一次奧運會 ， 也是她高光時刻的到來 ， 她一舉斬獲3米女子跳水跳臺冠軍 ， 她拿到了中國跳水第一枚金牌 ， 迎來了中國跳水隊的黎明 。
1988年以后 ， 1989-1992年 ， 高敏參加多次亞運會 ， 世界跳水杯 ， 無一例外 ， 斬獲各大賽場的金牌 ， 成為了不敗的“神話” 。 1992年 ， 第25屆奧運會 ， 高敏帶傷參賽 ， 盡管如此 ， 她依然蟬聯(lián)了女子3米跳板冠軍 。
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受傷病折磨困擾的她 ， 選擇了完美落幕 ， 她的跳水生涯于這場比賽中終結(jié) ， 22歲的她選擇了退役 。 這年 ， 她赤腳走上了奧運會的最高領(lǐng)獎臺 ， 她真切地感受站在“世界之巔”的幸福 ， 熱淚盈眶含淚告別了賽場 。
中國跳水夢之隊的開創(chuàng)者在高敏的14年運動職業(yè)生涯中 ， 她共摘得70多枚金牌 ， 包括11次世界冠軍 ， 兩次奧運冠軍 。 14年70枚金牌 ， 這樣算下來 ， 平均一年她要參加5場大型比賽 ， 拿金牌似乎對于她而言就像是拿著“玩玩”一樣 ， 一枚金牌就是多少運動員夢寐以求的 ， 更何況是70多枚 。 和她同臺競技的運動員們稱 ， 她的存在 ， 會讓對手感到絕望 。
2021年的夏天 ， 跳水小將全紅嬋零水花一跳 ， 再次將中國跳水“夢之隊”捧上了巔峰 ， 小將全紅嬋在東京奧運會上一舉摘得兩枚金牌 ， 一時她也成為了媒體流量的寵兒 。
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