8. 微博•瑤大爺瑤大爺是一位普拉提訓(xùn)練者,由于身材完美,笑稱自己:是一位被普拉提耽誤的翹臀博主 。
選擇健身是一條不歸路,這是小姐姐健身的第五個(gè)年頭 。
她一直都為了更好的身材而努力 。
注:
小姐姐告誡妹子們:
女生們需要一個(gè)好的,準(zhǔn)確的→審美,再進(jìn)行練習(xí),不然會(huì)適得其反 。
天天都鍛煉,才知道自己能有多開心 。
9. 知乎•陽肉團(tuán)對(duì)于這位小姐姐來說,健身無疑是一把整容刀 。
不僅改變了她的體型,更是改變了她的氣質(zhì) 。
健身將近兩年的她,一直慶幸自己咬牙堅(jiān)持,自律者自由 。
注:
因?yàn)殚L(zhǎng)胖而分手的她,因?yàn)榻∩碛种孬@自信 。
在健身初期,許多男生告訴她:“你已經(jīng)瘦了,練這么多干嘛?”“女生練這么多肌肉,多難看啊?”“天天計(jì)算卡路里,不嫌麻煩啊?”
小姐姐并沒有放棄,堅(jiān)持到現(xiàn)在,那些質(zhì)疑她的人,也早已閉嘴 。
10. 微博•ayoohan臀橋,硬拉,弓箭步,屈伸,彎舉,有氧,這些健身項(xiàng)目,早已成為她的日常 。
小小的身體里,隱藏著大大的能量 。
小姐姐靜靜告訴我:天天一大早,就會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在健身房 。
注:
小姐姐曾經(jīng)在健身房,把腳都磨破了,還是堅(jiān)持鍛煉 。
據(jù)說,當(dāng)時(shí)連走路都困難 。
跨過困難后,只會(huì)覺得:運(yùn)動(dòng)真的很快樂 。
11. 微博•吐念這位女生,是一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)興趣者 。
她走遍了大江南北,走遍了世界各地 。
真實(shí)地詮釋了→用腳步丈量世界 。
注:
尚還在大學(xué)的她,告訴我:一定要站在你所熱愛的世界里,閃閃發(fā)光 。
無論哪個(gè)年齡階段,即使跨度18~50+,自信的女性始終最迷人 。
12. 微博•急躁老梁老梁是一名健身重度興趣者,才畢業(yè)的她,早已是健身界的“老人” 。
假如你懂健身,一定知道練就這樣一副身材,需要花費(fèi)多長(zhǎng)汗水與辛酸 。
注:
這位小姐姐,曾經(jīng)努力到→生活中只有:健身與學(xué)習(xí) 。
比你優(yōu)秀的人還在努力,你憑什么還在喪氣?
13. 微博•小江小江是一名健身教練,除了在健身房帶課,還會(huì)參加各類比賽 。
幾年前,她只身一人來到成都,為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想 。
她嚴(yán)格控制了吃喝以及健身計(jì)劃 。
對(duì)于一個(gè)吃貨來說,低脂飲食真的太難了!
注:
我想,每一位堅(jiān)持健身的女性,都值得尊重 。
你永遠(yuǎn)也不知道,她在背后付出了多長(zhǎng)汗水 。
14. 微博•plump-T“健身已經(jīng)融入了自己的生命”當(dāng)她給我解釋健身時(shí),她這樣說道 。
注:
小姐姐鍛煉的理由,非常接地氣→“我鍛煉,還不是為了看起來更好看!”
▼
知乎曾有問題:男生如何看待熱愛健身的女生?
根據(jù)統(tǒng)計(jì),有健身習(xí)慣的男生,特殊鐘愛此類型的妹子 。
【采訪了14位網(wǎng)紅,健身的女生有多美?直男完全想象不到】要知道,愛健身的男生,可是大部分妹子心中的男神 。
有很多健身小白,一心想成為健身大神,他們刻苦練習(xí),起早貪黑 。
結(jié)果:效果完全不行 。
問題出在:沒有合理的計(jì)劃,技巧和方法 。
其實(shí),感情和健身是一樣的 。
假如想在兩性關(guān)系中獲得成功,少不了努力,技巧和方法 。
比如,有位小姐姐,在健身過程中受盡了質(zhì)疑,甚至是詆毀 。
她沒有放棄,繼承用合理的健身安排,讓那些質(zhì)疑的人閉嘴 。
經(jīng)驗(yàn)告訴我們:把負(fù)能量轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,你就能成功 。
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