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挽回男人的心攻心術,挽回男人不必死纏爛打( 二 )

生活百科挽回


可是現在他仍舊在“黑化期”，對這段感情是非常疲勞的，甚至把自己的不如意都歸結于你，認為只要離開你就可以開始新的人生 。
在這樣的情況下，如果方法不當，你每次試圖破冰的努力，都是在刺激他，還會把合理化積攢下來的好的印象全部破壞掉 。
你想想看，累了一整天，好不輕易躺在床上，預備好好睡一覺的時候，一只蚊子明明已經飛遠了，卻又過來在你耳邊嗡嗡叫，他會是什么感受 。
這時候，假如你直撲直上，他對你的態度就會變成：一巴掌拍死 。
這時候，你就需要重新定義你的身份，合理化現狀，讓他重新接納你 。
破冰：比如你們共同養了一條小狗，就發一張狗子的照片，開啟一個跟狗狗相關的話題，比如狗狗鬧脾氣，不吃狗糧，拆家等 。
原因：之前都是他照顧它，可能它不太適應沒有你的家，加上我剛上手，狗狗鬧情緒了 。
感受：你真的很厲害，能把這么難搞的狗狗弄得服服帖帖 。
期待：雖說我們已經不是戀人關系，但我想朋友之間也是可以互相幫助的 。
訴求： 偶然我搞不定它，希望得到你的幫助呀！
鼓勵：謝謝你，你是個善良的人！
用“朋友”的身份替換“情侶”的身份，可以很好的合理化你們保持聯系的狀態 。
通過求助，給他帶來價值感；
通過引導他對你幫忙和投入，增加你們聯系感；
通過不涉及敏感問題的輕松聊天，給他帶來恬靜感；
通過展示自己的改變，讓他驚訝于你的成長和改變……
慢慢的，他對你的負面印象就會被新的形象取代，展開后續的挽回就輕易多了 。
步驟三、刻板印象合理化
男人之所以會提出分手，就是因為這段關系已經讓他忍無可忍了 。
你的“作”，你的脾氣，你的不體貼，你的情緒化等等，都已經形成了標簽化的刻板印象 。
比如，你的脾氣非常暴躁，動不動就吼他，你可以這樣合理化：
我們很久都沒有好好說話了 。
你別看我表面強勢的要命，其實不過是害怕不被你愛而已 。
色厲內荏這個詞知道吧？說的就是我了 。
我小的時候……
通過自我暴露和示弱的方式，合理化你們的矛盾和沖突，這會激發他的共情，扭轉對你的印象，讓他感受到你并不是胡鬧，甚至還覺得你有點可愛 。
但千萬不要把“自我暴露”變成“訴苦大會”，最好用一種平和、克制、哀傷的方式說出來 。
男人很怕負能量，尤其害怕被負能量吞噬 。
你的過度訴苦，會刺激他的創傷，于是他就會不屑、否定等情感隔離的方式，對你的脆弱表示拒絕 。
這個度要掌握好 。
合理恰當的運用這3個方法，就會逐漸重新定位你們的關系，加深雙方的了解和認同，消除對你的負面印象 。
這樣，你們之間的堅冰就會逐漸融化，你們的關系就會逐漸升溫 。
然后再給個臺階下，挽回就順理成章啦！