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晚上發(fā)面早上蒸可以嗎,晚上發(fā)面早上蒸的方法( 二 )


第二:發(fā)酵的溫度酵母比較活躍的溫度在37度左右,也就是用手摸一下感覺溫溫的和人體的溫度差不多,這個(gè)溫度可以使酵母快速活化,提高發(fā)面的速度 。室內(nèi)溫度26度左右,一般一個(gè)多小時(shí)就可以發(fā)酵好面團(tuán) 。還有一種發(fā)面方式就是低溫長時(shí)間的發(fā)酵 。只要溫度不低于4度,酵母都是可以使面團(tuán)發(fā)酵的,只是它發(fā)酵的時(shí)間比較長,比如我們今天提到的冰箱冷藏發(fā)酵法,一般就要經(jīng)過8-10小時(shí)才能發(fā)酵好,正因?yàn)檫@樣,我們才可以晚上發(fā)好面放冰箱冷藏發(fā)酵一晚,第二天早晨起來就可以直接做了,非常的簡樸方便 。