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學會這三點幫你成功修復夫妻關系 怎么修復女人出軌后的婚姻( 二 )

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而且她也了解回歸的路程，并非那么輕易，做好了足夠的心理預備 。
那么，女性出軌，想要回歸家庭，畢竟該怎么做呢？
她需要完成下面三個功課 。
功課一：厘清自己出軌的前因后果，從感情經歷入手，理解并接納自己我的一個來訪者思思，在自己的婚姻中多次出軌，而且結局也都差不多，就是最開始濃情蜜意，隨后思思一旦開始依戀對方，對方就會要拉開距離，甚至刻意回避，總會讓思思體驗被拋棄的感覺 。
同時，思思對老公也有很多的愧疚，雖然老公比較木訥，但是對思思還是很好的，更主要的是，思思在受情傷時，是老公一直陪在思思身邊，不離不棄 。
帶著雙重的壓力——求而不得以及愧疚自責，思思前來咨詢 。
在咨詢中，思思發現自己并不是真的濫情、貪心、想要的更多，她所有的戀情都是為了獲得一份有回應、可親近的感情，而她的這個訴求，則跟她很小的時候被送養的經歷有關 。
當思思回溯了自己的早期記憶后，她首先摘掉了自己是一個不道德的女人的帽子，接納了自己這個小女孩般的需求；然后，她意識到，在出軌對象那里，她找不到那種穩定而持久的關系；最后，她決定回歸家庭，先珍惜老公提供應她的安全感，再嘗試看看能不能提升和老公之間的互動和回應性 。
后來，思思和先生還一起來做了伴侶咨詢，雖然思思的老公確實不善表達，但當思思可以接納自己并且專心傾聽老公的時候，思思體會到了老公木訥背后的深情 。
任何行為背后，都有一個自己，看清晰了這個自己，你才能成為自己生活的主人，做出最從容和明智的抉擇 。
功課二：面對現實，列出回歸難點，提升應對能力，逐一擊破出軌后回歸家庭，未必都會像思思那樣，只是做好了自我探索的功課，就使回歸成為了可能，很多時候，需要面對的難題會更多 。
其中最大的難題，就是家里的那個他 。
出軌是你一個人的選擇，但回歸卻是兩個人的建設 。
你的心雖然漂泊了一圈，有所體驗、有所歷練；可是他，也許沒有什么變化，還跟你出軌前一樣，有諸多讓你不滿足的地方 。
回歸家庭，首先就是需要面對他，以及你曾經對他的不滿 。
假如你還像之前一樣，眼睛盯的都是他的錯處以及讓你不滿的地方，那么，回歸家庭，不過是下一次出軌緩沖狀態 。
解決之道是，從不滿足別人的地方，轉身看自己，看自己真正的需要，評估這個需要的合理性，學習為自己的需要負責，同時看到對方為關系做出的付出和努力，接納他暫時還做不到的地方，兩個人慢慢修復關系 。
另外，每個人回歸的難點都有它自己的獨特之處，有難題不怕，列出來，看清晰，就有辦法一一破解 。
假如你上面的兩個功課都完成了——理順了自己并接納了對方，那么，你還需要做第三個功課 。
功課三：為自己出軌的行為負責，預備接受任何可能的結果出軌，對于任何一個被出軌方來說，都不是一個可以很輕易接受的事實 。尤其男性對女性出軌的容忍度，大大低于女性對于男性出軌的容忍度 。也就是說，男性幾乎很難接受自己的伴侶出軌 。
這個難以接受，是有生物學和社會學基礎的 。人類早期，男性是需要確認自己女人的孩子，是屬于自己的，而婚姻制度的產生，則是進一步把女人私有化，確保男權家族的傳承血統的純正 。
所以，女性出軌，回歸家庭，假如對方不能接受，你是要做好離婚預備的 。
假如對方不離婚，他無法接受你的出軌，對你進行報復似的婚姻，你也需要具備可以選擇離開的能力，否則，這個回歸，不僅不能成為你想重新開始的起點，還有可能會變成你的噩夢 。