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老公冷漠絕情拒絕溝通 老公不和你溝通的原因( 二 )

生活百科老公


在了解自己面對的是哪種冷暴力之后，就需要根據原因順藤摸瓜，通過準確的溝通技巧來破解家庭冷暴力 。當婚姻關系出現危機，為什么不建議直接通過離婚來解決問題，而是挽回？因為通過我們10多年的情感行業豐富的挽回經驗可以看出，90%以上的婚姻是可以修復，并且感情可以更進一步的 。
緩解冷暴力的溝通技巧
給予認可和贊美
男人在婚姻中最重要的需求，不是女人有多愛他，對他有多好，而是對他的認可和贊美，這是雄性動物爭強好勝的一種本能和天性，所以懂得給予老公認可和贊美，是一種非常良好而且不掉價的溝通方式 。
當夫妻之間的認可多于否定，贊美多于不滿時,感情就必定可以不斷提升，所以，無論大事小事，只要他親力親為做的還不錯，就不要吝惜你對他的認可和贊美 。比如他幫你洗衣服，刷碗，打掃衛生，哪怕他做的沒有你干凈利索，也應該收斂你毫無意義的嘮叨，給他一些認可，一句“老公辛勞了”賽過千言萬語，也會讓他更有動力 。
假如你只會給他挑毛病，嫌棄他不仔細，那他以后肯定不會再幫你，而且會成為他日后反駁你的理由 。或者他僅僅只是幫你倒了一杯熱水，一句“老公，謝謝你，你真好!”足以讓他燃起為你做更多事的欲望，不要覺得老夫老妻了還說什么“謝謝”，其實這些你認為多余的話恰恰是夫妻關系中最需要的，也是男人最受用的 。
學會直接表達內心需求
很多女人在步入婚姻之后，依然在追求我不說他就能知道的“心有靈犀”，在她們看來，這種默契是和對方是否愛自己之間劃等號的，一旦對方沒有猜到，就是不懂了，不愛了 。
但女人需要明白，戀愛時他對你耗盡心思表現出來的那種“讀心術”，在走入婚姻之后，就不復存在了，原因很簡樸，因為事業，家庭，孩子，老人，各種瑣事會分走男人大部分的精力 。假如你把自己置于他沒有讀懂你的心思，就是不愛你的思維方式，就很輕易陷入對方沒有達到你的預期，情緒就一落千丈的誤區之中 。
所以，與其讓對方猜來猜去，旁敲側擊，不如把自己的需求和想法直接說給他，你需要什么，希望他怎么做，明明白白的告訴他 。比如:你身體不愜意，需要他幫你做什么事就直接告訴他，順帶點撒嬌的語氣還可以激發男人的保護欲，而不是用反問的方式質問他：“我都難受成這樣了，你就不能幫我做點事?還用得著我說嗎？”
所以，學會直接表達需求，避免婚姻中的“猜”思維，可以讓夫妻關系更加融洽 。

不要問一些自己很介意的問題
說白了，就是假如你不想從對方那里聽到不一樣的答案，就索性不要問，否則只會自討沒趣 。
比如讓男人幫你選衣服，男人在這方面大多是不擅長的，通常的回答無非是“都可以”、“都好看”、“沒什么感覺”、“湊合” 等等，這種答案對女人是沒有任何意義的 。而當你多次詢問之后，男人就可能會不耐煩，而你就更加會因為他的回答和情緒而心生不滿 。
婚姻生活中向這樣的問題有很多，當對方無法給予我們想要的答案，就會感覺很惱火，假如你非要問她的意見，就要有接受不同答案的心理預備，否則只會影響彼此的心情，消耗彼此的感情 。
不要夸大言辭，實事求是
和老公溝通的時候，切忌將問題夸大，比如說老公從來不知道關心自己，從來不管孩子等等！這種溝通方式除了引發爭吵，對解決問題和改善夫妻關系沒有任何幫助，因為老公心里會很不服氣“我以前沒關心過你？我沒管過孩子？”
往往這個時候，男人的表現要么是悉數列舉自己過去做的事來反駁你，要么就是丟下一句“不可理喻”再也不做任何解釋，而你對他說的任何道理也都會變成不講道理！