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搭訕緊張該怎么辦？怎么提升搭訕能力？( 二 )

生活百科搭訕


用對方喜歡自己與否來評價自己好壞會帶來患得患失，而這種邏輯正視由自戀帶來自我中心化造成的，那自我中心真的那么好嗎 。前文提到過，由于不再用心，我養成了偷懶的習慣，追求舒服 。為了偷懶，為了逃避，自己又圍繞著它想出了種種理由，其中，改變自己就算一個最隱秘的理由 。當我把自己身上的一些問題想通后，我還是在尋找著自己身上的問題 。什么道理都懂，就是不愿意認真做，好好做 。找親友開導自己，自己都能發現自己想法中矛盾的地方，但是我執迷不悟，就是認為自己身上還有問題尚未發現 。我融入不進集體，為此求醫問藥，我是不會，不愿，還是根本就不想呢 。冷漠也算自戀，它更隱秘 。
安全感是自己給的，我執著的尋找著自己的問題，好以此增加安全感，并認為自己是要強的的時候，我不知道，自己正生產著不安全感 。生產方式如下：
1：一件事情結束后，我會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節的，自己應該怎么做才正確 ?？蓾撘庾R不管我目的是什么，它只管生成不安全感 。
2：在我重溫時，我會揣度自己這么干在他人的那里的種種看法 。泡妞說過，揣摩別人的心態是件危險且不健康的行為，最好還是不琢磨這些會讓自己陷進去的事情 。是的，這也會讓我過度自我歸因 。在意志力原理中，人傾向于將好事歸因與自己，壞事歸因與外界 。而我不是，好事壞事都歸因于自己，以前的我沒得選，現在的我還這樣就不對了，該自我保護時我卻不保護了，矛盾 。
3：泡妞提到過逆行兒童期，在那種情況下，焦慮產生了，它會讓人只求結果，不相信積累;抑郁產生了，它會讓人過多的關注利益需求;強迫產生了，它會讓人完美主義，把注意力集中于缺點 。最終，絕望離自己就不遠了 。
4：自己變得宅，是慢慢養成的，里面有習得性無助的因素 ?，F在它同樣會影響到自己，它會讓自己覺得無助，自卑，無能 。
5：這時看到別人有用的方法，比如自我暗示，可我覺的那樣很傻，不找到符合我內心體系的我就不信 。其實，我根本不知道什么叫自我暗示，我才是真的傻 。
6：綜合以上，我會想著恢復平靜，想著接受自我 。其實真正接受自我的人是不會想著接受自我的，自我與自我是一體的，渾然天成 。于是，1--6循環開始 。
我必須走出來，不能在自己騙自己了，盡管起初會不太習慣，有時會出現失態的情景，會怕覺得難為情，可應該明白，任何人不是天生就具有那種良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活動中培養，才能變得自如起來 ?？蛇@時我又想著自己宅了這么久，自己需要被理解，必須要給這些年的生活一個說法 。其實把過去當絆腳石跨過去就行，何況它還不是 ?？晌矣直г沽?，在一次與朋友的聊天中，她要給我介紹朋友，而我卻酸酸的回復她，她只好緩和氣氛 。現在想想，我的情緒化對自己有好處嗎?是的，潛意識不管這些，搭訕來的姑娘更不管這些 。我必須尊重事實，盡力而為，用心與他人相處 。
【搭訕緊張該怎么辦？怎么提升搭訕能力？】安全感是自己給的，一個問題也不可能由帶來這種問題的思維方式解決 。可當走出來時害怕怎么辦?我想起了《肖申克的救贖》 。以前我生活在他人為我建造的監獄中，后來我生活在自己建造的監獄中，現在我必須越獄 。出來后，由于被體制化必然對外界恐懼，但是只要有個美好的愿景，就是好的 。我只會越來越好 。