0重新贏得老公信任一份關系很難在彼此質疑中持續下去，而出軌往往會傷害彼此之間的信任感，所以你需要重新贏得老公的信任 。
而信任的重塑不僅僅靠口頭承諾，它需要出軌者做出行為上的改變 。被背叛的男方往往會缺乏安全感，所以出軌者僅僅表達自己的愛意是不夠的 。
在重塑信任的階段，你需要做出比尋常更撫慰，更拉近距離的行為，所以需要適當讓渡自己的部分隱私，例如，給老公看自己的銀行賬單、微信聊天記錄、出去玩記得跟老公報備，假如你出差，給老公確切出差地點和相關單據；不晚歸等 。
增加與老公的相處的時間比如按時回家、與家人一起吃晚飯等等加對伴侶的自我暴露，告訴老公你在想什么，你的一些生活感受等 。
面對妻子出軌的男人，內心也承受著煎熬和掙扎，由于強烈的占有欲和嫉恨心，男人很輕易變得自私狹隘，即使理智上想原諒她，心理上也始終無法釋懷，因此輕易采取極端的手段來捍衛自己的尊嚴，比如離婚，或者采取報復的舉動 。
對于男人的這種反應，女人應耐心地給予理解，用真誠的態度、關愛的舉動來重新喚起男人對自己的愛和信任，給他多一點時間，慢慢平復內心的傷痛 。
女人在丈夫相對冷靜的時候，表達愧疚和感恩，表示自己會比以前做得更好，同時也向對方表達了自己的情感需求，希望對方也能理解自己，對自己多些關心，也希望他能夠就事論事，不要揪住自己的過去不放，重復強化自己罪惡感和他的受傷害感，否則，彼此都會活得很累 。相信在女人動之以情曉之以理之下，丈夫的態度開始慢慢轉變 。
其實很多分手都是“假分手”，我們不知道如何解決，做一些錯誤的事情從而導致真的分手了 。
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