我總是莫名奇妙地情緒低落 情緒低落,脾氣急躁,莫名其妙心煩( 二 )


結論:我是彼岸舵主 。情緒,是一種生命存在的證據,同時也是聰明的一種扭曲外相 。所謂,“煩惱即菩提”,不是說,煩惱的詳細內容是菩提聰明,而是產生煩惱的根源其實就是聰明的真種 。
思維念頭,不隨情緒波動而動,叫做“定”,靜觀情緒流淌,看透情緒的心理源頭,叫做“慧” 。
這是“煉情生慧”的秘密 。
“情緒主題”延伸學習建議:假如想徹底成為情緒的主人,享受安閑的人,建議多深入關注和學習有關“情緒的高緯度本質及自我情緒控制技術”,相關的概念、理論和實際操作技術 。
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