晨陽說:這些年 , 我白活了 。
清心老師告訴她:其實你也可以成為這樣活色生香的人 。
經過深入的咨詢和溝通 , 晨陽終于打開了心扉 。
原來 , 晨陽從小家教就很嚴 , 母親更是對她的女性特質嚴防死守 。
小學五年級的一天 , 晨陽偷偷拿著母親的口紅抹了嘴唇 , 沒想到母親給了她一個耳光 , 還罵她“不要臉!”
從此 , 她就徐徐消磨了女性的特質 , 不穿裙子 , 說話做事雷厲風行 , 把所有精力都投入了工作和孩子 , 忘記了自己是個有欲望的女人……
直到多年后 , 一個“弱小、可憐又無助”的“綠茶婊”闖進來 , 打壞了了她編織的夢境……
晨陽心有余悸的說:幸虧碰到了心之助 , 幸虧碰到了清心老師 , 不然 , 日子再這么渾渾噩噩的過下去 , 我這輩子都完了 。
在清心老師的指導下 , 晨陽打開了自己的身心 , 與自己的身體深入對話 , 配合心之助獨家正念瘦身法 , 不節食 , 不流汗 , 不到一個月時間就瘦了五斤 , 腰細了一圈 。
晨陽僵直的肩膀也放松了 , 斜方肌也不再是硬硬的兩坨了 , 圓肩駝背也改善了 , 曾經那種僵硬的姿態徐徐伸展開 , 優雅的天鵝頸也出來了 , 下垂的嘴角也提升來了 , 渾身都流動著活力 。
在學習魅力女人撒嬌術的時候 , 晨陽進行的格外順暢 。她說:以前總覺得這樣很肉麻 , 原來我并不是不會撒嬌 , 而是不答應自己撒嬌 。
現在終于能擁抱自己柔軟的那一面 , 感覺太爽了!
她愛上了以前覺得過分張揚的顏色 , 她穿上了以前看都不會看的收腰連衣裙 , 把長年累月的運動鞋換成了兼顧優雅、得體與恬靜的低跟羊皮鞋 , 她去跳舞 , 去做工作和家庭以外的很多事……
晨陽說:天天照鏡子 , 鏡子里的女人都有變化 。我眼睜睜的看著一朵女人花在慢慢孕育 , 含苞待放最后盛開 。
清心老師告訴她:親愛的 , 你立刻就要成功了 。
第四步:邀約復聯
清心老師讓晨陽編寫了一句話 , 配上一張照片發在朋友圈里 , 當天就收到了老公的點贊和留言 。
聊天過程中 , 在一個點上聊僵了 , 晨陽也沒有著急 , 因為通過“情緒容器擴容練習” , 讓她能夠從老公抱怨、憤怒的表層語言 , 讀出他無法表達的深層情緒 。
共情了老公后 , 老公的怒火一下被澆滅了 , 就像炸毛的兇獸 , 一盆水澆下去 , 其實是個瑟瑟發抖的小可憐 。
感覺到被深深的理解之后 , 老公的語氣明顯變了 , 他們越聊越熱絡 , 聊到半夜 , 雙方都舍不得關微信睡覺 , 老公感觸:我似乎從來沒熟悉過你一樣 。
晨陽也感觸 , 他們結婚這些年 , 從來沒有這么高質量的交流過 。
聊得好 , 自然而然就約了見面 。
這場約會 , 清心老師很早就幫她做了設計和規劃 , 針對當下兩人的現狀又做了進一步細化調整 。
本來 , 還有一個約會突發狀況預案 , 但晨陽說:老師 , 我覺得我不需要步步為營的約會規劃了 , 我已經學會了享受當下 , 成了一個真正愛自己的女人 。
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