6、柚子核護發
用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發根，也可配合生姜涂搽，天天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長 。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻 。用此液天天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈 。
除了食補外，還要保證充足的睡眠時間，才可以讓頭皮的代謝正常，頭發才可以更快的生長，所以要注重早睡早起 。平時還要少喝酒，多喝水，對于促進頭發生長也是非常有幫助的 。
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