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大齡男人如何談戀愛？( 二 )

生活百科大齡


要找到真正對的人 ， 一定要對自己有信心 ， 而且要花時間跟對方相處 ， 才知道誰是適合自己的 ， 也要鍛煉自己看人的能力 。不是只有出去約會看電影 ， 還要跟對方聊天互動 ， 觀察他的反應和個性 ， 看兩個人有沒有共同可以聊的 ， 不然結婚之后都沒話說 ， 又會后悔當時太急 ， 找錯對象 ， 活在懊悔之中 。
焦慮和著急很容易讓人失去判斷力 ， 也會忽略很多重要的訊息 。與其焦慮 ， 不如去欣賞和觀察周遭的人、事、物 ， 有時幸福自然而然就會出現了 。探索自己的情感歷程 在了解別人之前 ， 當然要先了解自己 ， 這在情感發展的歷程是很重要的 。觀察分析自己會被什么樣的人吸引?
你對別人通常會有什么樣的期待和希望?感情遇到挫折后 ， 可以找一個心理咨詢師談談 ， 并不代表自己有問題 ， 而是重新整理 ， 自己曾經談過什么樣的戀愛?曾經帶給自己什么啟示或禮物? 有很多人會陷入不愉快的情境中 ， 走不出來 。
我建議 ， 既然感情發生了也結束了 ， 何不去想想 ， 在相處的歷程中到底發生了什么事?如果后來的相處跟當時的認識有很大的落差 ， 也要去想想到底差別在哪里?這些都是寶貴的經驗 ， 可提醒自己忽略了什么 。
每一樣東西都可以去探索 ， 比如說 ， 你覺得自己看錯了人 ， 可以去想當時發生了什么事 ， 為什么會看錯人 ， 而不是把注意力都放在自我防衛 ， 以后不敢再投入另一段感情 。有些人在感情匱乏或寂寞時 ， 很容易被某種人所吸引 ， 只要對自己好一點點就情不自禁投入 。
或是在剛結束一段感情 ， 對自己很沒信心時 ， 就急急投入另一段感情 ， 也是會碰到不對的人 。其實應該放慢腳步想想 ， 自己發生了什么事 ， 重新再出發 ， 我想這是我們情感教育很需要加強和學習的 。
停下腳步的好處是 ， 不會把上一段不愉快的問題或經驗帶到下一段關系 ， 比如說 ， 如果上一段感情是被劈腿背叛 ， 沒有處理好 ， 下一段關系就很容易不安 ， 隨時隨地戒備對方的行蹤 ， 查勤或做預防措施 ， 有可能把一段好好的感情給毀了 ， 進入一個不是很正向的循環互動 。感情要愈來愈成熟 ， 就要用心了解自己 ， 也了解別人 ， 注意情境的轉換 ， 不要自我安慰 ， 但也不要蒙著眼不看 。