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讓你們瀕臨破碎的感情回到正軌 怎么樣拯救破碎的婚姻( 四 )

怎么樣生活百科


首先拿出一張紙 ， 對折一下 ， 在第一行中間位置寫上你們之間的主要問題 ， 再在左邊寫上在這個問題上你的哪些行為是合理的 ， 在右邊寫上哪些做的是不對的 ， 然后在對的上面畫√ ， 錯的上面畫× 。
好了接下來先思索一下 ， 你的這些錯誤的行為是什么導致的 ， 是受當時情緒的影響一時激動做出來的 ， 還是你的內心本來就像這么做 ， 你現在是否能改正這些行為或者對這些行為導致的后果進行補救 。
你認為準確的行為哪些是他不能理解的 ， 他不能理解的原因是什么 ， 你要如何讓他理解你？
想清晰了這些就可以進行第二步了 。
二、 換位思索 ， 理解他的難處和他當時的情緒如何你和別人發生意見上的分歧 ， 甚至造成言語上的沖突 ， 所以你悶悶不樂 ， 因為你覺得都是別人惡意 。
別再耿耿于懷了 ， 回家去擦地板吧 。拎一塊抹布 ， 彎下腰 ， 雙膝著地 ， 把你面前這張地板的每個角落往返擦拭干凈 。然后重新省思自己在那場沖突 ， 所說過的每一句話 。
現在 ， 你發現自己其實也有不對的地方了 ， 是不是？你徐徐心平氣和了 ， 是不是？有時候你必須學習彎腰 ， 因為這個動作可以讓你謙卑 。勞動身體的同時 ， 你也擦亮了自己的心緒 。而且 ， 你還擁有了一張光潔的地板呢 。這是你的第二個收獲 。
惡語傷人六月寒 ， 先讓自己冷靜下來 。
好了 ， 現在讓自己站在對方的角度思索一下"他這么做這么想是不是也有他自己的原因？"很多在你之前覺得不可理喻或者不能理解的問題 ， 可能就慢慢理解了 。
就像王女士和老公之間的矛盾 ， 王女士只能感受到自己的不輕易 ， 自己為了這個家累死累活 ， 沒有自己的社交 ， 沒有自己的生活 ， 像一個保姆一樣 ， 還不被人重視 ， 老公還不理解她 ， 滿心的不滿 。
但是假如站在對方的角度想想呢？家里只有男方一個人有工作有收入 ， 他承擔了整個家庭的開銷 ， 將來孩子上學要花錢 ， 交通要花錢 ， 學區房也要花錢 ， 這些壓力都在他一個人身上 。天天工作完累死了只想回家休息 ， 卻被你因為一些雞毛蒜皮的小事情拉著他吵架 。
這樣一想是不是覺得對方也很不輕易 ， 大家都是為了這個家 ， 何必互相為難呢？
三、 找個合適的機會和他做一次深入的溝通上面的兩件事情都完成了 ， 接下來要做的就是溝通了 ， 找個大家都能平心靜氣的時候和他好好聊聊吧！
既然你們到現在還沒有離婚 ， 說明無論是你還是他都不想這個家就此破裂 。無論是因為孩子還是對這份感情還有所留戀 ， 總有一個原因讓你們可以繼承下去 。
所以假如能讓你們的感情、你們的家回到以前的狀態或者說變得比現在更好 ， 他也是愿意和你溝通的 。
此時 ， 雖然是你在挽回這段感情 ， 拯救這段瀕臨破碎的感情 ， 但是對方的一些正向的好態度 ， 你也要學會回應 ， 給予一定的贊美和反應 。男人會在你的語言反饋中得到巨大的價值感 ， 他之后會做得更好 。
要知道 ， 女人基于婚姻的安全感來自于情感 ， 男人對于婚姻的安全感來自于物質 。所以說 ， 有些時候女人要的就是一個形式 ， 一個態度 。這個態度他給你了 ， 那你也不要再上綱上線了 ， 尤其是挽回過程中 ， 不要再不停地要求對方了 ， 要知道女人引以為傲的不是你的身體 ， 而是你善解人意的心 。