我們非常能理解兄弟此刻的迷茫和無助，所以在我們明確了大體上的思路后，我們還為兄弟準備了具體的執行策略 。優點是易理解，復制性強，但需要兄弟結合我們正確的思維來使用 。那么，我們正式開始具體操作!
1.收到方案的第一天，按照方案的要求去做 。改造外在形象，刪掉無營養無意義的朋友圈替換出能體現生活品味的狀態 。(改造的程度在于你的執行力，如果并非迫不得已，建議不要等到周末，利用每天的下班時間去做)
2.暫時切斷你與女生的聯系，我們所說的切斷并不是完全與女生失去聯系 。而是基于策略性對女生的冷凍，通常第一個周期為5-7天 。在此期間完全不主動對女生進行朋友圈點贊、評論以及切小窗私聊對話 。
3.形象改造后發朋友圈的頻率為2-3天一次，以吃喝玩樂為主 。(如果不知道怎么發，可以參考我們導師的朋友圈 。注意：有些兄弟為了讓目標吃醋而在朋友圈里發一張和其他女生的合照，這是不可取的 。特別是真性分手后，不但無助于女生重新回到你的身邊反而會讓她誤會你有新歡而遠離你 。正常的做法是可以發和幾張女性朋友的照片以及男性朋友 。這張會展示出你有魅力，有人緣 。從而側面展現出你的社交認證)
4.在第一個冷凍期結束后，在女生沒有給你點贊、評論和切小窗私聊的情況下 。我們可以嘗試性的給女生發一條消息，顯示狀態 。(如發張美食圖片，說剛吃完飯回來，朋友請客 ?；蛘呤且粡埥∩矸康膱D片) 。無需求感聊幾句有的沒的后迅速切斷對話 。然后繼續發朋友圈刷存在感，在某一天她對你點贊評論后參照上面的方法切小窗私信繼續刷聯系感和判斷窗口進行調情 。
5.在妹子終于答應和你出來重新約會后，請先平復你內心激動的心情 。因為它雖然可能是你們再續前緣的好機會，但也有可能因為你的失誤而進一步的失去她 。此時控制需求感無疑是一個最明智的做法 。帶給她一次放松開心的約會，讓她看到你的改變 。其他的事情順其自然的發生，即使這次你們沒有做什么，但通過這次愉快的約會經歷，相信你下次的邀約將會變得容易許多 。
當然，除去策略性的東西 。這里給大家提供預先提供
一些挽回技巧
這些小技巧有的需要時間來發揮威力
有的風險較高需要在導師指導下使用
有的需要特定的環境觸發
有的需要精心的編排
有的甚至有一點點邪惡……
1、如果你在挽回期間十分十分特別特別想聯系姑娘，或者在嘗試錯誤的挽回方法挽回失敗后，姑娘雖然對你印象不好 。但是仍舊沒有刪除你的微信，那么你可以用下面的方法試一試：
既然你還想挽回，還想為這段感情繼續努力一把，那么就在你的手機上定下一個鬧鐘吧 。名稱就是這個姑娘的名字，頻率大約一周一次，比如說周四的晚上10點鐘 。當這個鬧鐘響起的時候，你就給這個姑娘發一段搞笑視頻、分享你認為好聽的歌，如此循環往復，每周一次，成為她生活中的一檔娛樂節目 。當然起初的時候你可能會收不到任何回應，或者即使回復了也反應平平 。別灰心，堅持下去姑娘會明白你的心意 。指不定哪天姑娘心情不好了，看到還有這么一個人為她默默付出，也許心一暖就回心轉意了呢 。
2、如果你的挽回對象有了新男朋友，或是你發現了她結交了新歡，怎么樣迅速干掉潛在的情敵呢?
你可以通過一些方式獲取情敵的聯系方式，然后將自己與挽回目標的一些愛情證據通過巧妙手段傳遞給潛在情敵 。這樣可以動搖情敵和你的挽回目標在一起的信心 。甚至嚴重的)可將他們直接分離……(當然除非迫不得已我是不會推薦你使用這種招的)

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