因此，剛開始我們就讓學(xué)員立刻停止一切主動(dòng)的糾纏行為，給對(duì)方一些時(shí)間和空間緩解情緒 。這個(gè)時(shí)候我們和學(xué)員進(jìn)行了長達(dá)一個(gè)半小時(shí)的電話指導(dǎo)，舒緩學(xué)員焦慮的情緒，讓他擺正自己的心態(tài)，接受此時(shí)被分手的現(xiàn)狀，并告訴他兩人之間的問題 。在確定學(xué)員穩(wěn)定的心態(tài)后，我讓其根據(jù)“心痛法則”編輯了一條微信，在修改了其中的不當(dāng)表達(dá)后，讓其發(fā)給了目標(biāo) 。
挽回女友" width="600" />
并且在這之后，我們指導(dǎo)學(xué)員給對(duì)方父母打了個(gè)電話，解釋了一下情況，讓他們暫時(shí)不要介入，給他們吃下定心丸 。在接下來的一段時(shí)間里，我們阻止了學(xué)員繼續(xù)尋找方法聯(lián)系目標(biāo)的行為，而是給目標(biāo)留出舒適區(qū)，進(jìn)一步降低對(duì)方的反感情緒 。
因?yàn)椋瑪嗦?lián)后我們雖然無法與目標(biāo)直接互動(dòng)，微信也被拉黑 。但是后期我們會(huì)安排學(xué)員加回目標(biāo)微信，到時(shí)候一個(gè)高質(zhì)量的朋友圈就能起到非常大的作用 。在保持更新線上的動(dòng)態(tài)之外，打通線下交際圈的消息渠道也十分重要 。這里我們會(huì)要求學(xué)員把他和目標(biāo)之間的共同朋友梳理出來，同時(shí)密切關(guān)注目標(biāo)的動(dòng)態(tài) 。
挽回是有時(shí)效性的，所以在學(xué)習(xí)的過程中，我們還需要對(duì)學(xué)員做外部改造和內(nèi)在提升（這個(gè)因人而異） 。包括形象、聊天技巧、興趣愛好、價(jià)值展示等等，那么這樣做最主要的目的就是：提升自身價(jià)值，吸引對(duì)方進(jìn)行交流 。首先是形象改造，形象導(dǎo)師在和學(xué)員溝通過后，給其推薦了一系列的改造建議，包括發(fā)型、服飾、面部修整等等 。
不僅改變自己的外表，我們還讓學(xué)員在工作之余，利用微博等多種社交軟件，多關(guān)注一些社會(huì)生活熱點(diǎn) 。還有參加一些戶外活動(dòng)，或者是和朋友出去放松一下，順便儲(chǔ)備一些照片 。然后在朋友圈發(fā)送一些積極向上的生活狀態(tài)，并且每隔2~3天就在目標(biāo)的朋友圈進(jìn)行點(diǎn)贊和評(píng)論 。
這樣一方面維持著兩人的聯(lián)系感，一方面也能讓目標(biāo)看見學(xué)員在分手后是真的有所改變，這樣才能在真正復(fù)聯(lián)的時(shí)候維持一個(gè)很好的溝通基礎(chǔ) 。而朋友圈和微博賬號(hào)的搭建，我們一般從以下3點(diǎn)出發(fā)（各位兄弟可以根據(jù)自己的具體情況略作調(diào)整）：
1、工作：展示自己正常的生活狀態(tài)，沒有受到分手的影響，而且已經(jīng)接受分手的現(xiàn)狀 。
2、娛樂生活：表現(xiàn)自己的生活態(tài)度，讓目標(biāo)知道自己也不是一成不變的 。
3、目標(biāo)喜歡的事物：拉近彼此的生活，為后期兩人相處制造共同話題 。
但是更新了一周，目標(biāo)都絲毫沒有什么反應(yīng)，學(xué)員這時(shí)候就有些著急了 。其實(shí)這種情況是可以預(yù)料到的，因?yàn)槟繕?biāo)作為主導(dǎo)分手的一方，這種刻意躲避是正常的，但不代表她不關(guān)注 。果然，隨著學(xué)員朋友圈的持續(xù)搭建，目標(biāo)也開始時(shí)不時(shí)的在學(xué)員的朋友圈里點(diǎn)贊了 。這就說明目標(biāo)的抵觸情緒開始減弱，兩人的關(guān)系也逐漸緩和 。我們只需要繼續(xù)更新狀態(tài)，找到窗口從線上轉(zhuǎn)移到線下，之后我們就能主動(dòng)的安排破冰 。
很快，我們就從目標(biāo)閨蜜朋友圈（學(xué)員有她的微信）得知，目標(biāo)會(huì)在正月十五元宵那天和朋友一起去天府熊貓塔看煙花 。所以，這就是一個(gè)很好的偶遇機(jī)會(huì) 。我們提前一天為學(xué)員做好形象方面的改造，力求在線下見面時(shí)能給目標(biāo)留下一個(gè)全新的印象 。除此之外，我們還提前為學(xué)員進(jìn)行了整套的自我展示的培訓(xùn)，讓學(xué)員更有底氣 。
那天，我們讓學(xué)員約上朋友比目標(biāo)提前一個(gè)小時(shí)到場，和朋友一起熟悉環(huán)境 。可是目標(biāo)卻遲遲沒有到場，等了一個(gè)小時(shí)后，學(xué)員看到了目標(biāo)閨蜜發(fā)的朋友圈，原來她們嫌人太多臨時(shí)改去吃火鍋了 。學(xué)員灰心喪氣，一時(shí)不知該如何是好 。

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