原生家庭對人的影響有哪些 原生家庭是什么意思( 三 )


再說決定一個人發展的決定因素永遠是自己,原生家庭影響固然重要,但只要你有決心,想改變自己,療愈自己原生家庭帶來的創傷,一定會有美好的人生 。
05.放下怨恨,與父母和解,找回父母曾經給予你的愛
原生家庭給孩子造成的傷害,一定不是父母的本意 。
沒有一個父母對孩子的傷害是有意的,他每一次對孩子傷害的背后,動機一定是善良的,每一個父母都是想給孩子力所能及的愛,他給孩子最好的愛受制于他的眼界,知識,能力和環境的限制,他不知道這樣做是錯的,是對孩子的傷害 。因此,我們就常聽到父母這樣抱怨,我都是為你好,你怎么還會這樣恨我呢?
知道了這一點,或許,我們都能放下一點點對父母對原生家庭的憎恨責備及苛求 。無論原生家庭對你多么大的傷害,都已經造成,不可更改 。就算你把原生家庭對你的傷害歸罪父母,討伐父母,除了為自己尋找逃避責任和借口,還有什么用呢?你假如一次又一次在恨他們的同時,也是再一次又一次傷害著自己!
與其一次又一次恨父母,倒不如放下怨恨!與父母和解!
原生家庭對人生的影響雖然大,但是決定人生命運的永遠是自己,取決于你成年后是被動地屈從命運,還是療愈創傷,積極向上主動適應環境!
05.療愈自己創傷,感恩父母,從而獲得愛的能量!
當我們熟悉到原生家庭給我們帶來生活的創傷時,大腦中總是會浮現原生家庭傷害你情形時,總是會有怨恨,不滿,從而發泄這種憤怒的情緒!
可是這種情緒發泄過后呢?
冷靜下來,你應該閉上眼睛,深刻反思:一路走來,父母給過你愛嗎?哪怕一絲一點 。父母傷害你是在什么情況下做出的?你能找到父母對你傷害時的事情原本的動機嗎?
人的記憶往往是選擇性的遺忘,有可能你只記得父母對自己的傷害,卻選擇忘記父母對你的愛 。
當你閉上眼晴回憶那些一直認為父母不愛你的畫面時,那一些事情的背面你總可以找到了一些父母的愛的痕跡 。這時候在你的記憶長廊里便會浮現出被你遺忘的父母對你的愛,在你的時光隧道里父母傷害你的表面,深藏著他當時難以言狀的他對你無盡的愛!當你回憶到這些,就會發覺父母是對你是有愛的!在他那個環境下,她努力做到了她該做的!
找回了那些被你遺忘或忽略了的愛,你會感恩你的父母,你的內心有了滿滿的父母的愛,你的生命里也有了無窮的愛的活力!
假如你只有恨,你會永遠生活在痛苦中,永遠得不到愛的能量 。
06.不要將自己沒被療愈的原生家庭的創傷傳遞給孩子
心理學上有個觀點,一切未經療愈的創傷都會傳遞給子女 。療愈原生家庭給你的創傷要走過漫長的路,在此期間不要把未經療愈的曾經自己受到的傷傳播到子女身上 。怎么做到呢?
當我們有孩子時,面對孩子,千萬不要認為孩子小不懂事,其實孩子再小,也只能感知到父母是不是相愛的,你別以為騙得了孩子,孩子什么都知道 。愛孩子不僅僅是給他經濟上的援助,更要給他尊重,陪伴,溝通,理解和愛!
愛孩子,就要建立和諧恩愛彼此尊重的夫妻關系,這是父母送給孩子最好的禮物 。即使夫妻離婚了,也不要在他面前說他爸媽的不好聽的話,那究竟是孩子的親爹親媽!要維護他爸或媽在他心目中的崇高地位!
假如你真正做到了這些,你會發現,原生家庭的創傷也在對孩子的愛中得到療愈 。