結婚17年兩個孩子有兩個孩子女方提出離婚( 二 ) _生活百科

要想減少抱怨，還得找出根源。
有的時候，我們的抱怨并不來源于事情的本身，而是由于自己的“假想” 。
心理學上有個“窗戶紙剪影效應”，可以簡樸地做個實驗，我們放一層很大的窗戶，窗戶上糊著一層紙。
然后讓夫妻兩人分別站在兩邊，彼此看不見對方，在他們的身后都有一束光，把他們的影子前后投在一束光上。
這時，丈夫可能看到妻子拿著一把匕首，妻子可能看到丈夫端著一把槍。
最后把那層窗戶紙拿掉，你會發現，對方可能拿的是一只筷子，或者是一只水果。
把窗戶紙打開，去看看對方在忙什么，才是要害。
而現實中很多人都不屑于去打開，僅憑著微弱的光和影子就加以判定，從而將一件簡樸尋常的事想的復雜。
抱怨產生于嫌隙，嫌隙產生于不理解。
如何減少相處中的抱怨？我有三招——離開當下的環境
先轉移到另一個場合，假如你能靜下來，哪怕只是5秒鐘，你的情緒就會壓下去。
鄰居張嫂是個暴脾氣，雞毛蒜皮的事都能點燃她敏感的神經，好在她的老公李叔脾氣暖和，不跟她計較。
很多次張嫂在廚房跟李叔吵，李叔默不作聲地走到客廳，張嫂隨后跟到客廳，李叔就立刻躲到書房。
過了一會兒，兩人又和好了，跟沒事人一樣，保持默契不再提剛才發生的不舒暢。
退一步海闊天空，這是誰都知道的道理，就難在不輕易實踐。
——考慮對方的感受力
喜歡抱怨的人，往往感受力很強，你很在乎對方的表情或者肢體動作。
同樣，對方的感受力也不弱，你的每一句抱怨，每一次發火，對方也能真真切切地感受到。
所有每當我們要發火的時候，問問自己，是不是真的想要對方難過傷心，假如不是，那就再忍耐一下。
不斷地暗示自己：忍一下就好，過去了就沒事了。
——發脾氣時逼迫自己去照鏡子
條件答應的情況下，我建議你去看看鏡子里的自己。
小夏是個韻味十足的女人，剛新婚不久，按理說生活應該和和美美。
婚后的柴米油鹽讓她愈加煩躁，總是按捺不住想要發火，丈夫也慢慢疏遠她。
有一次她在臥室整理衣服，丈夫在廚房跟她說自己不小心打壞了新買的碗，她當即就想罵出聲，正好旁邊有個全身鏡。
鏡子里的自己哭喪著一張臉，怒目圓睜的雙眼，活脫脫就是一個怨婦！
小夏震動了！這張因氣憤扭曲的臉是任何高檔化妝品都無法掩蓋的。
鏡子里的你最真實，你也會更清晰你想要一個怎樣的自己。
不要抱怨妻子不是完美女人，不要抱怨丈夫不是萬能男人，不要抱怨孩子只知道吃吃喝喝不懂事。
家庭成員中的每一個人都要做到減少抱怨，不能只是一個人做到，其他人不做，這樣不是長久之計，也更不會幸福。
不要總把包容掛在嘴邊，一邊埋怨一邊說愛。
想要家庭美滿，此刻開始減少抱怨吧！#情感上頭條#
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結婚17年兩個孩子 有兩個孩子女方提出離婚( 二 )

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