我見過很多女人,
開口就是:“我老公不喜歡”“他不讓”……
其實,很多時候,我們為了愛,為了得到愛人的認可,失去了自己,不管是思維上還是行動上,都是以“他喜歡”為前提,最后,我們不能穿我們喜歡的衣服,不能過自己覺得愜意的日子,甚至連姐妹間的小聚,都要得到對方的同意 。
你從未關注過自己開心與否,生活中全是對方,這就是為什么你的吸引力消失了的根本原因 。
我聽過一個毒雞湯:“當一個女人生活中全部都按男人的想法來,慢慢的男人會忽略女人的存在”,雞湯雖然毒,但是也并無道理 。
男人是什么?男人是獵人,越是難捕捉的獵物,越是能激發起他們的獵捕欲望;男人也更像是馴養員,越是難馴服的,對他來說越是挑戰,能激發起他的征服欲 。
所以,當你什么都依照他的想法來,逐漸地也就失去了他對你的征服欲和獵捕欲,對不對 。
那從現在開始,你就要做自己,穿自己喜歡的衣服,化自己喜歡的妝容,參加能讓自己開心的聚會,只要是你喜歡的,你都可以去嘗試,假如說以前,因為他你不能,那么現在,就要告訴自己:“只有我活成自己,才會讓他覺得我跟從前不一樣,才能讓他重新關注我” 。
當你能做好自己,而不是活在別人的生活中的時候,下一步就是改變自己 。
有一句話我特殊認同,就是“學會了愛,不管你跟誰在一起都會幸福” 。所以改變自己,我們也不要來虛的,要來一些干貨 。
情緒治理 。
一個睿智的女人,一定是懂得收放自己的情緒,開心的時候,我們盡情地歡笑,不開心的時候,懂得找到準確的渠道宣泄自己的負面情緒 。
同時,懂得利用自己的情緒,影響別人,也就是傳遞你的情緒價值,假如你以前遇事就炸,不分場合的就亂發脾氣,那么從現在開始,碰到不順心的事兒,記住,治理好自己的情緒,因為沒有人會愿意,為你的壞情緒買單,也不會有人會因為你的壞情緒,而遷就妥協你 。
很多情侶面對爭吵,都是因為控制不住情緒,出口就是傷人的話,所以才導致了感情破裂,所以假如情緒上頭,讓自己冷靜幾秒鐘,不要讓情緒主導,我們要做情緒的主人 。
述情 。
簡樸來說吧,當我們碰到問題,要用不傷害關系的說詞去解決問題,闡述事實,表達自己的需求 。
我舉個最簡樸的例子,兩個人發生矛盾,你不說忍著,自己生悶氣兒,你說吧,假如對方不接受,接下來就是吵架,傷害關系 。
那最合適的辦法就是,我們用“圓滑”的辦法,打太極,不傷人,不傷己,把問題解決掉 。
比如:“我不知道你最近是工作不順嗎?為什么情緒這么不好,對我都沒有什么耐心,你這樣我很不安,假如你有事兒,或者你對我有什么想法,你可以說出來,假如是我的問題,我及時改正,好嗎?”
或者:“我最近情緒有點不好,是不是影響到了你,我剛才發脾氣是我不對,但是我覺得,你也不該那么說話,我們都有錯,以后我們不要這樣了好嗎?”
還是那句話,睿智的女人在解決兩性問題的時候,會懂得快狠準,快速找到問題所在,說出的話直接扎到對方心里最脆弱的對方,正確的找到彼此的需求 。
共情 。
這就很簡樸了,也是很多伴侶之間最期待的,就是“你說的我懂,我說的你能感同身受” 。
我記得楊冪曾經在一個采訪中提到:“你難過了你去說,可是誰能真正地理解你呢?難過不是他們的,困難不是他們的,從他們嘴里說出來的,也只不過是安慰你的話,但是你的感受,他們永遠不會明白” 。
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