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男朋友不喜歡自己了 男朋友變得冷淡又不說分手( 二 )

生活百科男朋友


二、如何準確對待男生的冷暴力？
這里所謂的冷暴力，是男生明知故犯，刻意折磨你的冷暴力 。至于性格方面的弱勢帶來的冷暴力，本文暫且不談 。
面對你提問的這種情況，我的建議是：強勢處理 。
【男朋友不喜歡自己了 男朋友變得冷淡又不說分手】你越順勢而下，按照他給你的劇本處理問題，反而越輕易處于被動 。你需要的，是打破他營造的條件，奪回主動權 。
先友善低頭，再坦誠相待
先打入敵人內部是第一大關，無論后續作何舉措，都要先以一個讓他接受的方式打破他的冷處理 。
比如，你可以故作無謂地說給他買了個禮物，或想請他幫個忙，以友好的態度先跟他建立聯系，讓氣氛放松 。
闡明你對結果的接受程度，并邀請他做選擇
建立聯系后，你需要做的就是坦誠相待 。
先闡明自己對分手的看法，并說明自己拒絕冷暴力的處理方式，并詢問他的真實意見 。
注重，這里的詢問不是逼他做選擇——因為他不敢做選擇，他最多只能通過委婉的方式告訴你，他對目前感情的看法 。
比如，你先闡明自己并不恐驚分手，但仍舊想挽回感情，這是你的角度 。
以同樣的邏輯，詢問他是否能接受分手，假如不想分手，雙方能否以后約定一個妥善的處理問題的方式；假如想分手，也能開誠布公說明原因，和平分手 。
深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲，已婚已育，愿意分享我的態度 。