你必須知道男人分手后的6種心理分手后男友取關心理( 二 ) _生活百科

0自私心理
我們每個人都是比較自私的，只想著讓TA對自己好，卻不愿意過多地付出，從而導致雙方付出得到不平衡。所以TA們會有一些爭吵，一旦對方達不到心理預期，自己的情緒就很輕易爆發。
一般擁有這種心態的人，分手后多半只會覺得不適應，很可惜。因為忽然失去了對自己好的人，雖然在一起的時候，總覺得人家對自己不夠好，但是在分手后沒有人對你好的情況下，反而覺得對方做得不錯。前期是可惜懊悔，中期會想挽回，后期便是沒有辦法釋懷。
0落差心理
從心理學角度看，戀人分手的最重要原因就是TA們在相處之后，得到的和TA們的期望差距很大。
兩人決定在一起之前，TA們一定看到了對方身上的長處，被對方身上的魅力深深吸引，所以TA們會覺得對方就是最適合自己的人，經過長時間的熱戀之后，TA們徐徐地發現對方并不是自己所看到的那樣，對方身上有一些東西自己是無法忍受的。
TA發現對方身上有很多的壞毛病是自己所容忍不了的，那么就會對兩人的關系產生懷疑。
基于這種落差心態分手的一方，分手后的心理狀態先會有暫時的痛苦，這個階段大概持續兩個星期左右。接著是心理平復階段，開始接受對方不適合自己，對方不完美的事實，時間是在一個月左右。最后是解脫階段，開始放飛自我，走出上一段感情的陰影。
心理變化分手后，對方會經歷的幾個心理變化時期：
NO.1 防備——拒絕期
防備性（甚至帶有攻擊性的行為）是此階段明顯的行為特點。此刻不管你做出怎樣的反應，對方都會以較為極端、負面的方式去解讀，拉黑刪除是常規操作。
NO.2 糾結——不適應期
在心理學范疇里，失戀的本質被認為是“分離”，會對心境及生活狀態產生明顯或潛在的巨大影響。因此，TA的身心狀態會在此類事件發生后出現較大變化，從而導致不適應性的應激反應，例如，情緒忽然的高漲或低落，外在行為明顯的變化暴飲暴食，人際關系的不受控亂發脾氣等等。
失戀的本質被認為是“分離” 。
NO.3 平復——冷靜期
TA無法長時間耐受極端強烈的情緒變化（不論正面情緒還是負面情緒），此時潛意識功能開始對情緒進行自動化處理。因此，TA的情緒水平及心境會逐漸進入到冷靜期。
NO.4 沉浸——反思期
當TA完全進入到冷靜狀態時，受大腦機制的影響（大腦的記憶編碼系統——對于伴隨強烈情緒情感的事件進行再次編碼），TA會對感情中曾經發生的事件進行重新思索。
TA會在這個階段開始好奇你的狀態如何，你最近過得怎么樣，因為思索總是離不開人的。
NO.5 回顧——懷念期
受到情緒容納功能的影響。在情緒過強時，TA其他方面的心理調控功能下降，情緒降低時，相關的情感功能重新浮現。
情緒容器理論
在臨床過程中也稱之為容納能力，即每個人內在特有的對情緒的容納空間。
在情緒過強時，TA其他方面的心理調控功能下降，情緒降低時，相關的情感功能重新浮現。
【你必須知道男人分手后的6種心理分手后男友取關心理】伴隨負面情緒的逐漸平復，TA會開始對你們的關系及情感進行重新回顧，慢慢走出感情的困境。

你必須知道男人分手后的6種心理 分手后男友取關心理( 二 )

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