即使你們沒有了聯系方式,但是假如他打入了共同摯友或你的摯友內部,來了解你的一舉一動 。說明他心里還惦記著你,根本沒有放下你 。
我相信有一部分人會覺得幸運,因為他好像沒有放下你,至少他心里還惦記著你;也有一部分人很失落,因為你看了這些指標后,你發現他好像真的不在乎你了 。
但我要告訴你的是,幸運的不要興奮得太早,失落的不要灰心,他既然能跟你分手,就說明他已經不夠愛你了,他心底僅存愛早已不夠再遷就和包容你 。
咱們挽回要做的就是讓他看到你的改變和提升,對你重新產生愛好,重新來熟悉你,重新愛上你!話說得輕便,那到底應該怎樣做呢?
一、避免觸發他的抵觸情緒
分手后,你會發現他完全就像變了一個人似的:你給他打電話,不接!你給他發信息,不回,甚至還拉黑;你去找他,不叼你......
假如你們是真性分手,他抵觸排斥你,這是非常正常的現象,因為人家跟你分手的目的就是不想再跟你有任何的瓜葛和聯系 。
即使是假性分手,在短時間內他也不會隨隨便便改變分手的決策,因為人都會保持前后行為的協調 。你看那些干了壞事的人,不僅不承認自己的錯誤,還要絞盡腦汁為自己狡辯,就是這個道理 。
我知道分手后你非常焦慮,很想聯系他,想跟他問個清晰說個明白,恨不得立馬重歸于好 。
但這個時候要先【降壓】,暫時不要跟他爭辯分手之事,也不要試圖在短時間內說服他,先順著他的情緒,讓他的拒絕和抵觸失去著力點 。不然他只會反彈得越來越厲害,越來越抵觸排斥你 。
分開后,千萬不在短時間內提以前的事情,不要有事沒事就談兩人感情的事情 。那分開后,難道什么都不能做嗎?
二、梳理清晰你們之間的問題
你有沒有發現,隨著相處時間的增加,感情出現問題時,男人越來越喜歡逃避,不愿意跟你溝通 。
就算你急得捶胸頓足,他也總是敷衍你:有什么問題,明天再說/我現在很累,不想說這些事情/我想靜一靜,能不能不要來煩我……
他們好像總覺得問題已經是一團糟,沒有辦法解決了,就把問題擺在那里不面對,于是選擇了逃避 。尤其是分手后,你想讓他跟你說清晰分手的原因,他跟你說得更多的可能就是“不合適”三個字 。
但到底哪里不適合呢,為什么一開始就適合呢,分手的真正原因到底是什么呢?關于這些根本問題他可能只會逃避,或者敷衍你,根本不想回頭去梳理問題,尋找解決辦法 。
男人真奇怪,為什么會這樣呢?
碰到感情問題時,女人一般很著急,想要馬上立刻解決,然后才能平靜下來 。(所以很多女人不答應問題過夜,當天的問題得當天解決)
而男人完全不一樣,男人是喜歡先冷靜下來,再去溝通解決問題 。而且男人很理性,碰到了問題只會給出一個解決方案,卻沒有考慮到女方的情緒和感受 。
正因為這樣的差異,男女之間經常出現相互不理解的情況 。久而久之,女生變得越來越暴躁,男人卻變得越來越不耐煩,碰到了問題就逃避(因為他覺得跟你沒法溝通) 。
最終,兩人的積怨越來越深,男人就會覺得過去的問題完全是一團糟,根本就沒辦法再解決,于是他選擇了放棄 。
所以想讓他重新回到你身邊,你首先得解開他心中所認為的“一團糟”,讓他認為是有辦法解決的 。那么,你就需要梳理清晰你以及你們之間所存在的問題 。例如:
消極否定的相處模式
溝通問題
相處模式
回饋機制
關心支持問題
任性無理取鬧
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