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女朋友很冷靜地說分手 女朋友非要分手很果斷( 二 )

生活百科女朋友


· 既然她還想我，那為什么還是不愿意復合？1. 你們之間的問題還沒有解決，她害怕即使復合了，最后的結局還是分開
她當初選擇離開，說明你們之間出現了問題，并且暫時無法解決 。這個問題就像是一棵樹的樹根爛了一小塊，假如你不把這塊爛掉的地方剔除只是用土把它蓋上，最后這棵樹的整個樹根都會爛掉 。
她現在害怕的也是這一點，你們之間的問題沒有解決掉，即使她愿意回來，你們也只是拿土把這一塊壞掉的地方蓋上了而已 。你們在一起的時間越長，爛的地方也越大，最后等到全部爛掉就再也沒辦法挽回了 。
2. 維持自己的承諾，合理化自身行為
心理學中有一個錨定效應（Anchoring effect），指的是人們在對某人某事做出判定時，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的錨一樣把人們的思想固定在某處 。也就是我們常說的"屁股決定腦袋" 。
因為在客觀角度上來說，你們已經分手了，并且是她提出來的，所以她在做出某種判定或者決策的時候，她的思想就會被這樣的印象或者信息所支配，為了維持她自己的這個印象或者說自己當初做出的承諾，通常會做出與印象一致的行為，也就是拒絕與你的溝通，抗拒與你的接觸 。
3. 考察你是否愿意為了她做出改變
最后一點，你要知道我們在做任何事情之前都會在心里先做一個預估，換句話說就是我們每個人心里都有一個秤，做一件事的好處大于壞處才有做的價值 。
就拿復合這件事情來說，就像上面說的，你們之間的問題沒有解決，復合后，肯定還會出現問題 。分手對于她來說本來就是一件很難受的事情，在沒有確定復合比分手更好的情況下，她不會跟你復合 。
所以，現在她現在在暗中觀察，假如你意識到了自己的之前的問題或者說你知道了她分手背后的真正原因，并且也意識到了自己的問題，也在嘗試改變，她才會考慮要不要和你復合這個問題 。
· 如何高成功率地挽回？1. 先緩解自己的負面情緒
都說女人比男人更輕易情緒化，但是我在近幾年的咨詢當中發現，很多被分手的男人情緒化的情況比女人更嚴峻 。
有人用電話、短信轟炸，有人去對方家里、公司圍堵，甚至還有人跟蹤對方，監視對方所有的行動 。這些都是非常錯誤的行為，不過對方現在還沒有把你的聯系方式拉黑、刪除，說明你在此之前并沒有做出什么過激的行為，所以這一點對于現在的挽回來說是非常有益的 。
假如你現在很難受，負面情緒很高或者說很想找對方求挽回，那么我建議你可以先找你的好朋友、好兄弟喝喝酒、聊聊天，發泄一下現在的情緒，等到你自己聊爽了，愜意了，再來看怎么挽回 。
盡量不要一個人待在家里，消極狀態下獨處，會增加自己的負面情緒 。
2. 再緩解對方的負面情緒
其實不管對方是非常激烈的和你大吵大鬧地分手還是非常平靜地跟你提分手，她的心里都積攢了負面情緒的，有悲傷、有憤怒、有仇恨、有糾結 。
所謂緩解對方的負面情緒就是說要降低對方對你的負面印象 。
這時候對方沒有拉黑你就給了你一個非常好的機會，你可以先主動給對方做一次合理化表述，也就是把導致你們分手的問題外歸因 。
要注重的一點就是，合理化表述不是讓你把自己的錯誤隨便找個借口搪塞過去，而是自我反思，尋找導致你做出這種行為的原因 。
我們對待一件事情的態度或者處理一個問題的方式很大程度上受父母或者身邊朋友的影響，我們要做的就是找到自己做出這種行為的根本原因 。
例如：你之前沒有什么上進心，讓她覺得你沒有在為你們的未來努力，沒有重視你們的未來 。