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發現老公出軌了怎么辦?如何挽回老公( 二 )

生活百科發現


趙女士覺得自己也到年齡了，就選擇和他結婚了 。結婚以后，隨著生活的穩定，趙女士的工作能力也越來越體現出來，很快就有了提升的機會 。而反觀自己丈夫，本來就是一個老實人，安于現狀，喜歡老婆孩子熱炕頭的日子 。趙女士越來越看不慣了，回到家經常和丈夫爭吵，罵丈夫沒出息，指責他是一個一事無成的人 。而且，趙女士在家任何事情都要插手，總是嫌棄丈夫什么也做不好 。久而久之，丈夫話也少了，許多事情也不再去做了 。這使得趙女士更加生氣，同時，抱怨也多了 。趙女士發現丈夫出軌，是因為看到一條微信跳出來的消息 。
她丈夫也承認了，是公司同事，說那是一個可憐的女人，他丈夫經常打她，一開始只是經常寬慰她，只是想保護她，沒想到事情發展成這樣 。我當時問了趙女士一些問題：01、為什么當初你看上的這個男人身上的優點，怎么等到結婚以后全都是缺點了呢？02、為什么他有強烈的想要保護別人的意識呢？
婚姻也是有生命的，一切都在變，包括夫妻雙方 。當一個女人在職場上變得優秀，她首先要意識到一個角色轉換的問題 ?；氐郊抑兴褪且粋€妻子，一個母親，她要給到對方尊嚴 。中國男人是最在乎面子的，你把他最在乎的東西剝奪了，他怎么會用心去和你維護夫妻關系呢？
首先，很多女性朋友往往會覺得委屈，說女人真不容易等等之類的話 。確實，趙女士很委屈，丈夫出軌本就傷害了自己的感情，而且趙女士還主動尋求幫助，補救自己的婚姻 。但我想說的是，婚姻危機其實是人性危機，是人的需求感沒有得到積極滿足的危機 。
【發現老公出軌了怎么辦?如何挽回老公】這段婚姻中，趙女士沒有被滿足，他希望自己的丈夫積極向上，因此她的解決方法是不斷爭吵，處處干涉和壓制丈夫 。趙女士的丈夫也沒滿足，故而出軌尋求被需要被尊重的感覺 。我的看法是，他們就是兩個孩子，一個外向，一個內向，各自自說自話 。
夫妻關系是平等的，不可以用中傷的語言去攻擊對方 。學會積極正向的溝通技巧，提出自己的意見和建議 。分清夫妻雙方各自的責任，誰的責任誰承擔；了解夫妻之間的邊界，誰越界誰受處分 。這樣才是一段關系可以長期穩定發展下去的根本保障 。
婚姻出現問題不可怕，可怕的是我們在出現問題的時候，不去了解問題出在哪里，而是跟著感覺盲目地去做一些偏激 。就算吵吵鬧鬧，如果通過危機可以讓雙方真正地蛻變和成熟，各自變得靠譜和成熟一些，那也是一大幸事 。咨詢師給趙女生制定的挽回方案：
1、學會使用正確的溝通方式、語氣、語調、情緒和面部表情
2、 學會管理情緒
平時過于壓和自已的情緒，然后突然爆發，這會丈夫覺得趙女士很強硬，而這樣的評價會讓她更受傷
3、掌握沖突管理的方法，學會溫和而堅定地表達自己
4、 注意營造無壓力的氛圍，對某些話題進行適當的追間
5、可嘗試帶有一點哀怨的語氣和語調，用撒嬌耍穎的味道表達期望
6、 可以調侃丈夫
例如，“怪不得說男女思維方式不一樣呢，果然就是不一樣 。女人情緒上來就會說一聲，丈夫聽到什么都想給個解決方案 。你吱一聲就好，不然我一個人冷颼的 。”“我剛剛說的這一段不知道有沒有人聽到，麻煩有人聽到吱一聲嘛……
7、調動別人的情緒有個前提，就是調動自己的情緒
趙女士可以在丈夫不忙的時候，坐到他的斜對面，削個水果遞給他，然后撒嬌求關注 。丈夫可能還是會拿著手機，但注意力會回到趙女土身上 。這時，趙女士運用以下溝通模型 。