有婚外情怎么辦？有了婚外情如何處理( 三 ) _生活百科

如果你的婚姻也面臨著支離破碎的情況，或者是感情上出現了第三者的情況，而你還不下彼此，想通過學習和改變，再一次掌握感情的主動權挽回她，那么朋友，請添加我們的微信，點擊微信跟我們一對一的咨詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！

挽回方案
正如委托人孫靜，她的婚姻狀況已經很嚴重了，自己的丈夫多次出軌，婆媳問題惡化，她的精神已然崩潰，如果任由這種情況延續，我都可以預見她的婚姻走向，所以不要再拖了，即刻分離第三者，挽回自己的家庭，刻不容緩！以下是咨詢師的部分方案，希望能給你們一點信心，給自己一個機會，給你的家庭一個挽救的機會！
挽回第一步:摸清底細，靜待時機
首先要做的，就是要去了解對方，了解老公，了解同謀，了解自己。這個了解還包括要了解男人與第三者目前所處的感情階段，了解了以后不要輕易去表態，要做到深藏不露，在沒有十足把握的時候，不要去找男人或者第三者去鬧去談判。
因為跟第三者談判更像是在宣示我的男人我搞不定了，他很愛你很重視你，我現在拿他沒辦法，請你高抬貴手成全我們。這樣就算你最后得到了這個男人，那也是第三者讓出來的，而不是這個男人主動回歸家庭，主動想跟你在一起，所以這個做法并不可取。
挽回第二步：調整心態，控制情緒
情緒化是女人的一大硬傷。其實很多時候，男人反而希望妻子跟自己大鬧一場，這樣他就能放棄道義上的壓力和責任，所以妻子們更要控制自己的情緒，冷靜應對！
挽回第三步：改變自我，價值提升
也許當我們的婚姻四平八穩的時候，我們感覺不到有什么激情，但一旦男人出軌，女人會意識到這個男人和家庭完整對自己是重要的，以前或許在關系中沒有那么敏感，現在會突然開始重視男人，去關心他，或者苦苦等他回家。委托人孫靜在前期自己的挽回過程當中就自己不斷的去主動關心老公，主動去照顧老公，完全變了個人，一旦丈夫沒有回應，整個人就悶悶不樂，再繼續討好，把自己和對方都折磨的不行。
這個時候，孫靜該做的其實是取悅自己，比如出去旅游，或者學習一些新的東西，轉移自己的注意力，建立自己的安全感。

挽回不是一蹴而就的，只有通過改變和提升自己，逐漸吸引到對方，建立二次吸引，才能讓對方看到你的改變，增加挽回的幾率！如果你也想和他一樣，通過學習來改變自己、提升自己，可以添加咨詢師微信跟我們一對一的咨詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！
挽回第四步：以退為進，緩和關系
被出軌傷害的妻子，一樣可以采取以退為進的策略，當我們控制不了一個男人的時候，不如干脆就放開他，把心思放在自己身上。而且當妻子把注意力放在自己身上，反而會降低丈夫與第三者關系中的刺激感，也會使外遇關系顯得沒有那么美好。
挽回第五步；打破固有模式，扭轉目標印象
如果在以前的婚姻關系中，妻子一直是一個唯唯諾諾毫無主見，什么事情都聽老公意見的人，那就要從現在開始做出改變。首先就是要學著自己做決定，不要凡事征求對方的意見。你轉變自己的姿態，也是在你和丈夫的關系間劃一個界限，告訴他你不再是以前那個沒有原則沒有底線無條件付出和妥協的女人，你不能再用以前那種方式對待我。孫靜在整個婚姻過程中就是太懦弱，完全依附著丈夫，丈夫說什么她都信，說什么她都不反駁，咨詢師在后期一直引導她做個有趣的女人，敢于說出自己的真實想法，多和老公溝通，增加夫妻親密感。