也能提升感情濃度的方法情人長期不見面怎樣維系感情( 二 ) _生活百科

02
雙方都要有自己的生活
咨詢師羅素建議：我們每個人都要有一個地方，這個地方是我們遠離了世俗生活之后，能夠找到的一個回歸寧靜的地方。
說的就是我們每個人都需要學會獨處的能力。
獨處意味著可以按照自己的喜好來創造自己的個人小空間。
整理床鋪、晾洗衣服、烹飪食物、清理賬單，把用不到的東西扔掉，把要用的物品歸類整理，使生活有條不紊。
學點整理技巧，善于整理物品，也是善于規劃自身的體現。做這些基本的家務勞動通常可以增加自信，減緩個人壓力，有效地提升自我效能感。
獨處時，不需要再去適應其他人的口味、偏好、作息時間等，沒有理由再不去關注自己了。可以看一些喜歡的電影或書籍，或者體驗一下人類最原始、最自然的日出而作日落而息的作息規律。
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03
治理好自己的情緒，傳遞積極情緒
情緒具有傳染力，在家里隔離了病毒，卻隔離不了情緒。
不管是積極的情緒，還是消極的情緒，都會影響到身邊的人。
好長一段時間不能見面，心中都會有想見對方的渴望和見不到的焦急和煩躁。
大家都是成年人，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成為對方的負擔。盡量不要把自己的負面情緒帶到雙方的交流當中。
04
做好疫情過后，未來生活的規劃
疫情特別時間，不適合外出，正是好好坐下來規劃未來生活走向的好時間。過去一些沒有理清晰，說明白的規劃問題，不妨用這一大塊的時間，好好討論一下。
跟對方深入的聊一次，搞清晰兩個人的金錢觀、人生觀和價值觀，以及有哪些必須要實現的夢想，和絕對不能妥協的原則。
例如，在未來如何分配收入。用多長來做日常支出（比如說一樣的錢你更傾向于花在夸耀還是花在提高生活品質），保險費用，投資（比如你是喜歡高風險投資，他喜歡穩健）和教育養老金的儲備。
工作期間，大家都比較勞累，而懶惰又是人的天性，所以平時沒做的工作放在此時，是個合適的選擇。
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05
保持天天聯系
既然已經是戀愛關系了，保持天天的聯系是必要的，這不是喜歡不喜歡的問題。因為對方也會關心你有沒有出一些特別的情況，所以不要任性啦，然后對方知道你很好。
06
收起自己的攻擊性
越是認識，越是肆無忌憚。
在一起久了，就像是自己的左手和右手了，說話也開始不注重了。有些話是不經意之間就會戳到對方的痛處。生疏人我們會一點不在乎，但是情侶之間，反而是會重傷對方。
覺察自己的“攻擊性” ，將“你不行”換成“下一次會更棒的。”
希望大家在這次的疫情中，既要保重自己的身體，也提高情感質量，順利度過每一個節點。

也能提升感情濃度的方法 情人長期不見面怎樣維系感情( 二 )

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