想記憶好多吃四種水果,營養功效好!( 二 )


3、反復攪拌至葡萄核變成粉末狀,即可食用 。
【想記憶好多吃四種水果,營養功效好!】要注重的是,怕酸的朋友可以適當多加些香蕉和蜂蜜 。另外,脾胃虛寒者不宜多吃 。