而是要嘗試著去給雙方一個緩沖期，
先脫離吵架的情境，
兩個人都冷靜一下 。
跟你的老公約定：
我們下周找個時間再談 。
假如對方沒有特殊強烈地要和你談離婚的舉動，
那說明他提出離婚，只是一時的沖動 。
假如對方很主動找你談，那么可能你們的關系真的碰到了大麻煩 。
吐槽共情法
假如對方開始說離婚以后，
開始歷數你的種種問題，
千萬不要辯解，而是要使用“先跟后帶”的技術，
來進行“情感談判”，
這些技術在我們的《情感談判系列課程》里有具體的介紹，你可以私信我@心之助盧悅獲取 。擁有這種技術，你可以掙脫和伴侶的矛盾沖突，婚姻能更和諧 。
當然，最重要的永遠是真誠的溝通，兩個人的坦誠相待 。
希望看文章的你，以后永遠都不會被迫說出那兩個字 。
@心之助盧悅，心之助情感心理平臺創始人，心理學學者，資深媒體人，15年婚戀情感專家；央視、鳳凰衛視、北京臺多檔節目特邀心理專家；暢銷書作家，著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》《過日子就像玩闖關游戲》 、《親密關系的重建》，各大平臺均有售 。
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