分手后哪些行為說明有復合的機會 怎么判定分手后能不能復合( 三 )


二、如何把機會變成現實?當對方對你拉黑、指責、猶豫的時候,機會來了,穩住心態,克制好情緒,一步一步來拆解,會有驚喜!
1)自我描述
對方拉黑你,不回你的信息,大可不必慌張!找機會給他做一波合理化自我描述 。
自我描述主要分為倆步
第一是對針對分手的原因,解讀自己的過錯 。
不是讓你一味的認錯,而是給自己曾經的行為做一個合理化的解釋 。比如女生愛在感情里作,你就可以分析自己的原生家庭,造成自己缺愛的情況 。比如男生在感情里常常忽視對方的感受,你就可以說自己最近工作的不順利,但是已經緩過勁來了 。
把感情問題歸結于外部,讓對方相信其實你們之間沒有問題 。當然,在描述的時候,以一個普通朋友的角度去分享,不帶任何情緒和需求感的溝通,對方才會放下戒備 。
第二是描述自己現在的身份,和倆人的狀態 。“我已經放下了,接受我們分手的事實了,現在只不過是把你當個朋友談談心 ?!?br /> 假如對方拒絕你,說不跟你做朋友,你就可以用遞減思維和同位話術去打擊和安撫對方 ?!鞍パ轿叶挤畔铝?,你這么小氣干嘛?”“其實你這個狀態我能理解,不用自己悶著,有什么都可以跟我說 。”
2)接受指責,迎接負面情緒
當對方繼承回避你,你就繼承隔三差五地給對方下心錨,創建自己的身份位置,適當打壓對方,直到對方對你爆發情緒 。
也許對方會讓你不要再繼承糾纏,也許會指責你曾經在感情里對他的傷害 。無論對方說什么,都接受他的話,順著他的情緒,讓他把自己所想都發泄出來 。
這個階段你其實不用做太多,但有難度,一方面是你得克制住自己不去回擊負面情緒,而是引導他發泄 。一方面是你不能因為心疼對方就盲目道歉,內疚而引發的行動補償 。你要做的只是傾聽、肯定、簡樸安撫 。
這個階段不是暴露需求感的時候,假如他一指責你,你就說,我錯了,我以后會改 。對方一是不會相信你,認為你能改早就會改了 。二是質疑你之前所做一切的動機,害怕你為了和好而可以隱藏自己,從而加高心防 。
所以我說,要接受對方的情緒,是很難的事情,甚至是反人性的克制自己 。但是沒辦法,為了最終你的挽回順利,這是必經的一步 。等到對方對你發泄完情緒,你就繼承輕輕松松地用朋友的身份偶然跟他聊聊天就好,點到為止,接下來的氛圍就需要自然舒暢一些 。
3)適度打壓和刺激
以朋友的身份聊一個月左右的時候,你會發現,對方輕易對你忽冷忽熱,有時候給你一種要復合的錯覺,有時候又似乎比較回避 。這時候其實是挽回快要成功的時候了 。對方糾結啊,實際就是心里已經接受你了 。
所以當他對你冷淡的時候,不要氣憤,不要質問,可以以半開玩笑的方式打擊對方,目的是為了讓對方進入你的話題框架 。
假如這時對方一直給你拋問題,質疑你的身份和行為,你不用服軟也不用認錯,跳出對方的話題框架,繼承做自己的事 。永遠不要讓他猜到你的想法,然后進行最后一步,刺激對方的占有欲 。
不經意地讓他發現你的價值,你的不可得性,以及潛在的危機感 。包括,在聊天中,你保持住自己的原則和底線 。在朋友圈建立自己的生活框架,和他難以了解的社交活動等等 。
到這里,對方受到危機感的刺激之后,大概率會選擇想辦法跟你復合 。他會想要一個身份,有權利來行使對你的占有權 。這時候你只要繼承保持好自己的框架,等對方表示明確的復合意向即可 。
但是,我希望你明白一個道理 。你復合成功了之后,這才是你們生活考驗真正的起點,不要以為復合了就可以一勞永逸,假如分手前的問題沒有認真改善,那你就有可能再次面臨分手 。