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異地戀分手了如何復合嗎 異地戀分手該如何挽回( 二 )

異地戀生活百科


（共同給予，共同得到）
3.異地不異心這一點真的太重要了，我也經常告訴自己的女朋友：“異地可以，但一定要同心”
本身異地就是缺乏現實安全感滋養的感情，這個時候維系感情動力的三大利器也就是：
“情緒同步、目標同步、行為同步”
1.情緒同步
情緒同步也就是俗稱的“情緒共鳴”
異地戀一般只能視頻或語音聊天
所以，你可以把“你吃了嗎 起了嗎 睡了嗎”
改為：“今天食堂的黃燜雞感覺味道更好了，下次過來也請你一份 。讓我看看你晚上吃了啥好吃的？”
簡而言之，就是將枯燥的信息交換注入舒暢的情緒和感受 。引起對方的主動分享 。不一樣的地點創造同樣的心情 。
造成一種感覺：我們之間只有距離，但并沒有距離感
2.目標同步
大部分異地戀死于對未來的恐驚和迷茫 。
所以，兩個人在一起最重要的是有同一個目標 。
可以是：
每個月工資抽一部分攢起來以后花
下半年計劃一場旅游看看風景
以及最重要的：在哪個時間段能結束異地
當不同地點的兩個人有了同一個目標，就可以：
勁往一處使，心往一處垅 。
通過增加未來可見度的方式來抵消不安和恐驚 。
3.行為同步
定時看一部電影、周末同時起床跑步、定時的早晚安 。
這些行為看起來都很約束和麻煩 。
但是，行為同步的背后只是讓你們擁有更多的共同話題可以交流 。
在不一樣的地方，兩個人通過做同一件事來產生親密感 。（前提是對方愿意的情況下進行）
4.自發性
首先，為什么大部分人都抗拒復合？
我覺得可以用一個心理學知識解釋：
'不值得定律”是一種心理效應，在正常情況下，假如一個人從主觀上認定某件事是不值得做的，那么在做這件事的時候 。
他就不會全力以赴地去把它做好，即便做好了，他也不會覺得有成就 。
也就是說，大部分人去挽回的時候 。
無一例外的都把挽回這件事變成了自己的單方面訴求 。沒有考慮到對方的需求 。
自然會遭到對方的拒絕 。
于是乎神經越來越敏感，行為也越來越沖動 。
例如：
a.由于不安感引起的電話轟炸短信騷擾 。
出發點是因為愛，傳遞過去的卻是負能量
b.反復的試探對方是否愛過你或還愛你嗎
得到答案的同時，背后的代價是信任感流失
c.一次次的用分手來獲得對方的重視
讓對方懷疑你對感情的態度猶如兒戲
d.一直處于情感恬靜區中，忘了及時回應
讓對方感到自己不被重視，主動性降低
e.感情中極其敏感和不安
連他的微信步數發生了變化，都要他向你匯報間接暴露了自己的占有欲 。
那么，如何讓前任自發性的去復合呢？1.主動疏遠
為什么要主動疏遠一個人？
原因很簡樸
對方提出分手時，其實就已經能夠接受失去你的結果了，而你沒有卻做好一個心理預備，當然會感到茫然失措覺得痛不欲生 。
分手后不要站在自己的角度上去臆斷對方的想法，他既然能夠承受這個結果，就說明他一定有其他的需求未滿意 。
例如：分手后的個人空間、單身時的無拘無束、以及被戀情束縛住的自由感 。
所以：分手后的疏遠，其實就是主動的給對方營造一個個人空間 。釋放他壓抑已久的自由感，
同時，大部分人只要感情基礎足夠久 。基本上都會有一些依靠感 。
分手后的這段時間，也是讓對方回想起曾經對你的依靠和不舍的日子 。
比起熱臉貼冷屁股，在一個人不需要你的時候靠上去自降身價 。