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該如何對待出軌女友 女朋友出軌最好處理方法( 二 )

生活百科女朋友


當你的女朋友說一些話的時候，即使對你來說不輕易，也要仔細聽 。用語言或非語言信號讓她知道你在注重她在說什么 。保持眼神交流，身體前傾，點頭，偶然在她停下來的時候發表評論 。不要讓噪音干擾交流，所以不要選擇嘈雜的咖啡店等地方作為交談的場所 。受到干擾時，很難進行有效的溝通 。問一些重要的問題 。是什么導致了你和你女朋友之間的沖突？是什么導致了失望和痛苦？什么樣的事情讓你感到幸福，有一種愛和了解對方的感覺？你想要你自己
和女友之間的交流方式發生怎樣的改變？尊重對方 。這次交談對你們雙方而言都很痛苦，你們的交流必須文明、有效果 。說話時禮貌一點 。多說“我如何如何”，不要說“你怎么樣怎么樣”，以免聽起來像在指責對方 。輪流發言，盡量不要在一個話題上停留太長時間 。假如你們討論一個問題超過15分鐘，也許應該先討論其他話題，稍后再回過頭來談論它 。3假如有必要，做好改變自己的預備 。女友因為某些原因而出軌時，你們的戀情中可能有需要解決的問題 。雖然這不代表出軌沒有過錯，但它說明假如你想挽回這段關系，可能需要作出改變 。你必須了解女友出軌的原因 。即使你面對起來非常痛苦，也不要退縮，這段感情本身可能出了什么問題 。你和女友必須為你們的感情找到一些共同的目標，這意味著你可能需要改變自己做事的方式 。改變需要時間 。你必須熟悉到，即使你愿意做出某些改變，剛開始的時候，情況不會有明顯不同，修復一段受損的關系需要時間和投入 。4決定這段關系的未來 。不幸的是，你必須決定自己是否能夠原諒不忠行為，和女友繼承走下去 。有時，需求和欲望是相互排斥的，這是很多人出軌的原因 。假如你和女友在性方面不太和諧，你們可能并不合適 。假如你堅定地認為一個人只能有一個伴侶，但女友卻希望擁有一段開放式的關系，也許你們應該分手 。感到厭倦是導致分手的另一個原因 。發現伴侶新的一面對于一段長久的戀情至關重要，但是，假如你們兩人在戀愛過程中都停止了成長，這表明感情出了問題 。缺乏長久的愛好和個人成長停滯，都表明一段關系沒有未來 。相反，假如你和女友能夠找到一個你們兩人都感到快樂和恬靜的狀態，而不會犧牲任何人的重要需求，你們也許可以繼承走下去 。但是，一定要向前看，關系緊張和缺乏信任是出軌后的主要問題 。你們的關系需要很長時間才能恢復正常 。部分3 繼承交往1做性傳播感染（STD）檢查 。在女友出軌后，你和她都應該做性傳播感染檢查 。有不忠行為的人往往對性安全缺乏重視 。你應該去醫院接受全面的性傳播感染篩查 。請女友也去接受檢查 。在恢復性行為之前，你們必須確保自己在性健康方面沒有問題，在沒有使用安全套或其他形式的保護措施時，這點尤其重要 。2看心理醫生 。假如女友出軌后，你想繼承和她交往，你們可以作為情侶或夫妻一起去看心理醫生 。心理醫生可以幫助夫妻或情侶一起解決困難的問題 。在接受過練習的心理醫生面前談論棘手的問題，可以讓你和你的伴侶覺得自己的需求得到了滿意，而且這個過程會很平靜，讓你們覺得自己受到了尊重 。你還可以談論一些關于出軌的話題，比如那些和女友單獨相處時難以啟齒的問題 。假如女友不愿意看心理醫生，你可以一個人去 。即使她不在場，你仍舊可以解決一些自己的問題 。3建立新的關系 。出軌事件后，你們的關系會發生改變 。你和女友需要一起努力，建立一種新的關系 。在一段時間內，不忠行為可能會引起很多爭吵，而你也需要下意識的努力，才能克服自己的痛苦 。對伴侶的不忠行為耿耿于懷不利于健康的關系 。心理醫生或咨詢師可以幫助你掙脫這種困境 。試著從積極的角度看待問題 。雖然之前的無辜和信任已經不復存在，但你和女友經歷了一次這樣重大的挫折，卻仍舊沒有分開，這說明你們的關系非常牢固 ?，F在你們有機會重新建立一段更加健康的關系 。