因為人都有逆反心理,這個時候你越是挽回,對方越是抗拒;你越是追著他不放,他逃得越遠 。
所以,現在要給他放飛自我的空間,避免出現追逃的局面產生 。
那么怎么做才是準確的呢?
這一階段的應對辦法其實很簡樸:降低自己的需求感,不要在他的面前表現出你對他的極度渴望 。
為什么呢?
在回答這個問題之前你先想想為什么你分手后會想要挽回?
是因為不甘心還是占有欲,是因為愛他還是習慣了他在你身邊?說白了,這些都是你對他有需求 。
現在你有答案了吧!你對他的需求感越強越輕易做出過激的錯誤行為 。
所以,首先要做的就是平復自己的情緒 。我知道你現在很難受,只想要他能夠回來,但是姑娘你必須要知道的一點是:在這一個階段你的任何行為對挽回整個過程都是非常重要的,一定要克制住自己 。
假如忍不住想要去找他就給自己的朋友或者閨蜜打電話、聊天,逛街吧,只要能壓制你對他的需求的行為都是可以的 。只要做到了這一點,你挽回的第一步就是成功的 。
第二階段:激動的心情逐漸平靜下來,偶然也會回憶起你們兩個人的時光(8-20天)經過近一段時間的放飛自我,他的情緒就逐漸過渡到了第二階段,該玩的都玩了,該high的都high了 。慢慢地冷靜下來他發現,沒有人管的日子也沒有自己想的那么開心舒暢,偶然也會想起和你在一起的日子,雖然有人約束,但是很多時候你們的相處還是甜蜜的,偶然也會想想要是你們沒有分手的話現在會是什么樣子的 。不過這個想法也只是偶然想一想而已 。假如現在有朋友約他打游戲,他會立馬忘記想你這件事,然后回復他的朋友"上號" 。
因為這個時候他已經平靜下來了,所以這一階段他出現的最大的變化就是:不再排斥和你的接觸了 。
其實經過第一個階段的降低需求感,對方靜下來后還會對你有所迷惑的"為什么分手的時候她那么挽留,現在真的分了,這么長時間了她反而沒動靜了?這不像她性格呀" 。所以現在他對你是有一定的好奇心的 。
這個時候進行破冰再合適不過了 。
你可以這么說:"最近我想了很多,發現我們之間確實出現了很多問題,我把太多的負面情緒都發泄到了你的身上,可能是我覺得你是我男朋友,不敢在外人面前發的火都發到了你的面前,現在想想自己那段時間在你面前真的太作了,假如是我我也受不了這樣的自己,你選擇分手是對的,我也接受 。謝謝你這么長時間來對我的包容,放心,我不會糾纏你的,假如可以,我希望我們還是朋友" 。
一共有4點:
1. 承認你們之間存在問題;
2. 問題外歸因,出現現在這個問題不是你故意為之;
3. 對他的行為表示認同和理解;
4. 最后打消他以為你會纏著他不放的顧慮,并且給一個你們可以繼承聯系的理由 。
相信我,這一波操作之后,對方不會再躲著你了,他也沒有再躲你的理由了 。開始時不想見你是因為他怕你糾纏他,但是在他放飛自我的這個階段你沒有這么做,現在有明確地表明了你不會糾纏,只是以朋友的身份聯系 。再躲著你就顯得是他太小氣了 。
這個時候我們初步破冰的目的也就達到了 。
第三階段:空虛寂寞,開始接觸新人(21-60天)一個人時間久了,他會不斷地懷念有人陪伴的日子 。馬斯洛的需求層次理論(hierarchical theory of needs)中提到,人是有歸屬和愛的需要的 。
所以這個時候他想要重新脫單,但是這個時候相比和你復合他更傾向于尋找新人,為什么呢?
因為你們之間的問題還沒有解決,他不敢和你復合 。
- 還在為不會聊天苦惱嗎 分手后想復合怎么聊天
- 男人果斷分手會和好嗎 分手男人不挽回的表現
- 將會用哪幾種方式稱呼男人 女人稱呼男人親愛的
- 慶余年三皇子什么時候出場 三皇子真正的人生贏家
- 2021北京高考時間推遲到什么時候,2021北京高考時間會推遲多久
- 視頻考試會影響高三藝考生的成績嗎,高三藝考生視頻考試怎么備考技巧
- 2021考研復試會取消嗎,2021高考推遲一個月復試怎么辦
- 男人會崩潰會主動回頭 男生膩了分手了還會回頭嗎
- 有不少男人也會后悔 男生因為新鮮感分手會后悔嗎
- 當兩個人在一起覺得膩了之后 因為膩了分手還會在一起嗎
