四、調整心理狀態
開學意味著一種新的生活方式的開始，人們需要用嶄新的心態去面對 。開學在即，孩子們應該放棄假期相對散漫的心理狀態，保持一種適度的緊張感 。適度的緊張感并不會對孩子的身體造成不良影響，相反還可以激發孩子的潛力，提高學習效率 。家長也可以幫助孩子制定新學期的學習目標來激勵孩子 。
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