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后悔了如何挽回前任呢 女生主動提分手后悔了怎么辦( 二 )

生活百科女生


（1） 付出與收獲的不均
事實上，很多時候問題在于給予和收獲
不平衡上，所以總有人在吵架的時候說，我對你那么好！但是你卻balabalabala
好確實是好，但是你有沒有想過，你對ta好，但是ta卻是這個表現的原因在于，其實ta喜歡蘋果，但是你卻總是給ta桃子 。你盡了你最大的努力去關心ta，愛護ta，體貼ta，照顧ta，但是對方壓根不在乎也不想要，ta覺得在你的照顧之下自己似乎變成了弱智，ta想要的理想的伴侶是和ta一起全世界亂跑著玩兒的那種，而不是要個照顧自己的媽媽 。所以問題就這樣產生了，你們倆誰也不快樂，都覺得自己對對方好，而對方對自己很壞 。愛是需要回應的，甚至需要比其他的交際關系更好的回應，這樣才能滿意內心里的歸屬感和安全感 。假如付出得不到回應，那就代表兩個人不平衡，世間萬物都講究一個平衡，不平衡就會導致事故 。
每個人都會有一種“互酬心理”，顧名思義就是指兩個人互相幫助，互相滿意的一種心理，這種需要被回饋，被認可的心理是每個人會有的，所以假如你想要維護一段關系需要 。
1 克服自私自利的心態，不能一味的期待對方的付出，而自己一毛不拔 。
2 面對對方的付出要學會感恩和珍惜，對方為你付出并不是處于好心而是因為愛，假如ta的愛得不到回饋，長此以往只會讓ta不再付出愛 。
3 懂得滿意，就像你不會要求對方做什么過分的事情，對方也不會對你提出過分的要求，適當的懂得滿意，不僅能讓你自己不被那些虛妄的欲望所疑惑也可以讓對方覺得你是個踏踏實實的人 。
（2） 表達與溝通的問題
一段關系的最終破裂肯定是因為長期問題的積累，而隨著時間的變化積累的是問題而不是情感的原因必然就是雙方的表達和溝通的問題，所以問題才會持續的積累，而不是被解決 。
停下閱讀，想一想你們分手之前的溝通是什么樣子的，爭吵？質問？比誰更大聲？直接攻擊對方，從ta自身到ta祖宗？爭著搶著誰先說話？還是所有的加在一起？怎么樣，是不是感覺很爽？很痛快？現在回想起來是不是忽然就意識到自己的問題了？是不是覺得自己很傻？有那么多話可以說，自己偏偏選擇會讓對方更加氣憤的話，真的是不知道叫交流，什么叫溝通 。
其實很多爭吵都是由很小的問題引發的，但是一旦這個小問題發生，卻沒有好好的解決，而是兩個人就此事爭吵起來，那小問題就會變成大問題，再扯上過去的什么大事小事，那大問題就會變成矛盾和沖突，最后搞得兩人都下不來臺 。
3 制定復合計劃
從純粹理論的角度來說，真性分手之后需要做的是 斷聯—自我提升—復聯，假性分手之后需要做的是 死纏爛打 。這么說起來似乎跟什么都沒說沒什么區別，但是我能做的也只有具體的解釋一下 。
（1）斷聯
斷聯的意思就是切斷聯系，不管是微信微博qq還是電話短信FaceTime，一律都斷掉 。斷聯的目的在于讓時間帶走你們之間不美好的回憶，減輕對方對你的厭惡的情緒 。但是假如在分手之后你們還有良性的聯系，那就用不著斷聯了，這種情況下，斷聯反而會顯得很奇怪 。斷聯還有一個用處就是可以給你的時間讓你做好自我提升，在蟄伏之后出現有大的改變會讓人眼前一亮 。
（2）自我提升
愛情的本質從來都是吸引，而吸引的本質是價值 。這一點想想就會明白，你們兩個人當初在一起的時候就是這樣的，兩個人因為對方身上有自己喜歡的點，可能是男生喜歡女生的溫柔美麗，女生喜歡男生的體貼細心，然后相互吸引，最后走到了一起 。當對方不再對你有感覺，那你就要創造出些什么讓ta對你有感覺，這個時候就需要來一個自我提升，從外到內的做一個改變，換一個造型，換一種生活方式，讓對方有喜歡你的理由 。關于導致你們分手的原因也是需要你認認真真的改變的，也許是通過學習一些兩性相處方面的技巧，也許是和別的異性進行實際操作嘗試出方法，總之這方面是一定要有所提高的 。同時也要發在朋友圈上，這樣在ta把你加回來之后就可以很直接的看到你一直以來的變化，但是切記不能發的太刻意 。