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抓準挽回的最佳時機 怎么挽回一個人的心( 二 )

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滿意對方的需求：接受分手這件事兒，并且尊重對方的選擇 。
保持一個弱聯系，不要說一些挽回對方的話，不能暴露自我的需求感 。
B：留白期：降維關系，從朋友做起
這個時期，是對方的情緒趨于冷靜客觀的階段，你們已經分手有一段時間了，對方的負面情緒都逐漸地遞減，而有的復原力比較強的人來說，這個階段已經走出失戀的陰影了 。
但不代表，你跟對方說話，對方就能回你，究竟情緒遞減不代表沒有情緒 。
所以這個階段，你只需要跟對談一些感愛好的話題，假如對方不回，你可以隔兩天再嘗試一下，只要是能傳遞情緒價值的話題，都可以 。
假如對方還是有排斥的反應，你可以說：“對不起啊，打攪你了，沒關系，你先忙吧” 。千萬不要在這個階段，去二次觸發對方對你的防備心理和負面情緒 。
這個階段，要注重的是，不要暴露需求感、不可以戀戰，要學會及時結束話題、不要聊關于情感方面的問題、不要勾起對方和你的回憶（因為有些回憶不美好，會不利于你的挽回） 。
C：冷靜期：應對好“廢物測試”
假如你在前兩個階段，跟對方互動的很友好，對方也逐漸愿意主動跟你交流，那么恭喜你，因為你已經走過了最艱難的兩個時期 。
并且恢復了一定程度上的跟對方的情感鏈接，可能是朋友，可能是知己，等等 。
在這個時期，對方和你的情緒心態，都會趨于平穩的狀態，或許對方也會反思，自己在這段關系中，也有做的不好的地方，但是對方不會表現出來，更不會主動跟你提，自己在之前的相處中，也有錯誤 。
所以，你要做的就是，跟TA“耗”，“耗”什么呢？誰比誰有耐心，誰比誰更有忍耐力 。
因為，這個階段，你可能會迎來對方的“廢物測試”，也就是說，對方在這個階段，情緒是會出現反復的，比如說，前天還跟你聊的火熱，第二天就開始冷言冷語了 。
因為對方想測試一下，冷漠地對你，你會不會像以前那樣，反過來攻擊他，他想測試一下，你是真的改變了，還是為了挽回他而改變 。
而面對他的“廢物測試”，你大可以這么接招：
“你又情緒不好了嗎？沒關系，誰叫我是你的朋友呢？你可以跟我傾訴一下，這樣你會好過得多，或者你不想說，也沒關系，想找人發發火，宣泄一下情緒，你都可以沖我來，嘻嘻 。”
目的是，讓對方感受到，你是真的變了，面對他的冷言冷語，你也不會氣憤，反而是能站在他的角度上，考慮他的感受，照顧他的情緒 。
D：懷念期：最佳挽回時間，抓準時機，升級關系
其實啊，挽回不怕你一直走的很穩，就怕你出一個錯，那就滿盤皆輸 。
也就是說，在挽回中，你走對100步，但是只要你走錯一步，可能又會把你努力經營的挽回，打回最初的僵持狀態 。
所以這一步，更是要慎重 。
假如你前三步都走的很好，那么對方也會被你引導的順利進入懷念期，也就是會懷念跟你從前在一起的美好片段和回憶 。
那么這個時候，就是你的最佳挽回時機了，對方對你的負面情緒，可能已經完全沒有了，那么你可以試探對方一下：
“最近新開了一個火鍋店，我記得你最愛吃，剛好同事給了我一張代金券，假如你愿意的話，可否給我個面子，請你海吃一頓呢？”
別著急對方的回應，因為他的內心也是糾結的，去還是不去，在撕扯著他 。
假如他拒絕了，記住一定要積極的回應說：
“沒關系，看來你沒口福了，下次等你有時間的吧” 。