陰挺是什么病？主要原因是什么？女性要遠離這種“社交癌”( 二 ) 醫生

2.盆底肌訓練：通過正確的盆底肌鍛煉，能改善輕度子宮脫垂患者癥狀和延緩疾病進展。可通過專業醫師或治療師指導下的盆底肌鍛煉或是借助盆底康復儀在門診進行盆底肌鍛煉。
3.藥物治療：目前子宮脫垂尚無效果明顯的西藥治療方法，在中醫看來，對于氣虛型子宮脫垂，可補氣提升；腎虛型則可以補腎固脫。
4.子宮托：針對不愿意接受手術治療，或者全身狀況不能耐受手術的患者，或者子宮脫垂手術后復發的患者，可選擇子宮托。
5.手術治療：臨床評估超過II度以上，直觀的講就是脫垂部分超出陰道口，都需要手術治療。手術前需經過盆底專業婦科醫師的詳細臨床評估，準確定位導致子宮脫垂的盆底缺陷部位。

三、要想遠離尷尬的“社交癌” ，預防措施別忽視
蘇州大學附屬第一醫院婦產科孫虹表示，要想預防子宮脫垂，還需要從源頭解決，通過多方面預防：

計劃生育：避免多產，產前定期體檢，孕期勞逸結合，控制胎兒體重，避免長期壓迫盆底組織。
加強產后康復鍛煉：如盆底肌訓練，出現子宮復位不佳，應前往正規醫院進行治療。
合理飲食：控制體重，合理飲食，保持大小便通暢，多食用膳食纖維豐富的食物。
預防疾病：早期治療慢性呼吸道疾病，避免長期增加腹壓。保持愉悅心情，早發現，早治療。

一旦發現有子宮脫垂跡象，要積極就醫，一忍再忍只會嚴重影響后續治療，對生活質量造成嚴重打擊。
參考資料：
[1
《子宮脫垂“瞄”上中青年女性，別再忽視了！這些癥狀要重視》.佛山市婦幼保健院.2022-09-13
[2
《在廈門率先開展！這項新技術幫助眾多女性告別“社交癌”~》.廈門大學附屬中山醫院.2022-02-12
【陰挺是什么病？主要原因是什么？女性要遠離這種“社交癌”】[3
《產后4個跡象，可能是子宮脫垂！》.廣州市婦女兒童醫療中心.2023-07-12
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