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徹底分手了還能和好嗎，分手后還能和好嗎( 二 )

生活百科徹底


好了，所以我認為只有先理清了上面的這三點之后，才輪得上談去和好的行動 。
那么，怎么才能和好呢？
只是做朋友的話，就很簡樸，因為你根本就沒有什么太大的壓力，也更談不上獨占欲和焦躁 。做朋友是多了你很好，但沒了你我也不慌，可以很久才聯系，彼此也沒有什么責任；而變回愛情，是獨占，是嫉妒，是火焰，也是陪伴，成長與責任 。所以做朋友，你就把對方當成一個普通朋友對待就行，你們可以彼此冷靜很長一段時間之后再聯系，那個時候就算對面之前把你刪除拉黑，你也有的是機會和方法去再加回來 。
但是假如是挽回感情的話，那就和只是做朋友時的心態大有不同了 。你會情不自禁地焦躁，你會患得患失，你會情緒巨大的波動，你會不爽對方與其他異性的親密接觸——這些都是正常的，但卻也是妨礙你重構關系的阻礙——我自己就曾在這個上面犯過錯誤，讓自己錯過了那個讓我抱憾至今的人，也讓我開始去學習如何去對待感情 。
其實越是這個時候你越要放平心態，因為事實上你們已經是分手的狀態了，對方做什么也好，不愿意搭理你也好，說來殘酷，說來反人類正常的情緒模式，但這就是事實，你必須端正態度去看待這件事，不然只會使關系惡化 。
換位思索一下，你都已經和一個人分手了，你分手本來就是對這個人感到失望或者壓力，但這個人還成天在你面前死纏爛打，你怎么想？你有多討厭舔狗就有多討厭這個人 。
所以，和好應該從把兩人看成不再依附于彼此的獨立個體開始 。不要去糾纏，也不要去逼迫，更不要去情感/道德綁架 。
之后，需要明白一點，相愛的本質是彼此吸引是認同，所以分手的本質就是失去了吸引力和認同感 。所以不要想著有什么好的小技巧一下就讓你追回對方的心了，都是扯淡的 。想要和好并長久下去，真正重要的在于解決主要矛盾 。你看，這其實是高中政治里就教了的東西 。
比語言更動人的往往是行動，你在微信上給對面說一萬句“對不起”和“我會改”不如讓其看見你一次為了改變所做出的行動 。比如對方是嫌棄你身材不好卻還不愿意改變，那你就去健身，你就去控制飲食，然后堅持下去，并在朋友圈等地方展現出你的改變（行動重要，但也要讓人看到） 。只有當你不斷變好一直保持對對方的吸引力的時候，才能挽回那顆日漸枯萎的心靈 。
而認可，是你對對方的認可，這個認可包括方方面面，比如外貌，能力，細節 。沒有人不喜歡他人的認可，但也要明白，認可不一定就是夸獎，更多的是你對一個人的在乎程度 。比較經典的例子就是女孩去理發館微微修了一下頭發，男孩卻發現了這一微小的變化 。這個時候，就算你沒夸那個女孩，她其實都會覺得自己的改變得到了關注，得到了他人的認可 。
所以分手后的挽回，在平時的聊天中你就需要將這份認可這份關注體現出來 。對方喜歡打籃球，就完全可以說，今天我聽說NBA比賽誰又贏了誰你看了比賽了嗎？對方擅長音樂，就可以時不時問一下音樂相關的知識 。不用太刻意，但這份認同與依靠會慢慢改變對方的心理 。
雖說行動比語言更能打動人，但沒有語言也是萬萬不能的 。想要挽回前任除開前面說的不要暴躁，不要壓迫之外，就是要把自己當成對方的摯友，在不讓對方感到壓力的前提下，時常與其聯系，并分享自己的生活，聆聽對方的言語 。聊一聊過去的回憶，吐槽一下共同的朋友，不過分親近又讓對方能感到你的存在 。
當然，更重要的是保持耐心，并且把該聲明的東西在最開始說清晰 。保持耐心不用多解釋，破鏡重圓從來都是一個漫長的過程，它其實和你重新去追求一個人沒什么太大的差別，都需要大量的時間與耐心去灌溉才能開出最后那朵漂亮的花 。所以碰到對方的冷淡和不搭理不要氣餒，對方一時不想說話你也沒必要糾纏，來日方長，守得霧散才見得花開 。