剛分手的那幾天，小雅倔強著不肯低頭 。可是每當她下班回到家躺在床上，曾經與張旭在一起時的甜蜜畫面就在她腦海中自動播放，不受控制，無法停止 。煎熬了幾天以后，小雅實在是捱不過對張旭的思念，同時也熟悉到自己確實太沖動了，所以主動從微信上聯系他，可他沉默了好久才回復說：“我們可能真的不合適，和你在一起實在太累了 。現在既然已經分手，還是別再聯系了吧!”
小雅當然不同意，開始不停地給張旭打電話、發信息，可他始終抗拒著，最后還把小雅的聯系方式全部刪除拉黑 。后來小雅又去張旭單位找他，然而無論小雅怎么解釋，怎么挽留，怎么請求，他還是用冰冷冷的話語拒絕著小雅……小雅徹底絕望了，整夜整夜的失眠、吃不下飯，更是無心工作，很多次開會都被領導點名批評 。小雅的這種痛苦，只有真正經歷過的人才能懂得——蘇醒的時候喝酒，喝醉了就哭，哭到睡著，醒了接著喝……
二、分析
了解了小雅的詳細情況以后，我們運用“7層挖根式情感診斷模式”為她進行了全面的情感分析，分析出的問題非常具有典型性：
忽
視男人付出，不懂及時反饋
男人對女人的付出，也叫做“投資”，包括金錢、精力、時間等等 。通常情況下，男人付出的越多，越不輕易和女生分手，但前提是，這個女生要懂得給予男人及時的回報和認可 。在生活中對于小雅的“照顧”是時間的投資，而在感情中對于小雅的“包容和遷就”則是情感和精力的投資 。
小雅在享受這一切的同時，不止沒有給予男友及時的回報和反饋，反而總是對男友諸多抱怨，忽視他的付出，這無疑是對男友巨大的情感傷害 。在兩性關系中，男人也有自己的工作壓力，假如在壓力之外還要被指指點點，甚至是被“命令”去做一些事情，心理就會變得壓抑，產生感情透支的厭煩心理，從而對這段感情失去耐性和信心 。
“戀愛腦”上身，托付心態嚴峻
很多女生在不談戀愛的時候非常理性，但是一旦戀愛起來，就變成了“戀愛腦”上身——時刻希望把對方拴在自己身邊，總是沒有安全感，害怕男人出去沾花惹草，害怕有一天男人會離自己而去 。嚴峻者，甚至會把自己的喜怒哀樂都交給男人：“既然你是我的伴侶，就要為我的一切負責……”“我充分信任你，所以把我幸福和快樂，都交給你來承擔……”
在這種“托付心態”影響下，小雅逐漸喪失自我，安于現狀，不再想著去學習和提升自己，和男友的差距變得越來越大 。同時，隨著男友工作崗位的調動，他的工作壓力也隨之增加，此時還要再照顧事事都依靠他的小雅，這讓他感覺到身心疲勞，被迫產生了想要逃離這段感情的念頭 。
缺乏有效溝通，影響情感體驗
很多姑娘直到分手都不明白，他畢竟為什么和自己分手?昔日“你儂我儂”的感情逐漸被時間消磨掉，取而代之的“三天一大吵，兩天一小吵”，更可怕的是，你發現自己已經看不透眼前這個男人了……其實，絕大多數的感情問題都可以用溝通來解決，但是有些女生在和男人溝通的時候，很輕易情緒化，喜歡強勢地讓男人順從自己的意愿，不順從就是不愛自己 。這種情況下，男人即使因為在乎你而“委曲求全”，可你們之間的問題依然存在，下一次還是會因為同樣的事情爭吵 。
小雅因為共情能力不足，和男友長期缺乏有效溝通，不懂站在對方的角度思索，這在一定程度上影響了化解矛盾點的效率，也讓男友的情感體驗從最初的“布滿愉悅”，變成現在的“極度缺乏恬靜感” 。分手對于他來說，不是絕情的離開，而是一種本能的逃離!

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