考前最后一個月，對于學生來說，確實精神上會出現緊張，特殊是第一次參加高考的學生，一切對于他們來說，都是未知的，更加輕易出現小緊張情緒 。而這個時間段，需要根據高考時間安排，合理調節自己的生物鐘，盡早進入高考模式，注重休息不熬夜 。
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