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分手后和前任做朋友的人 分手后想做朋友的女人( 二 )

生活百科分手


戀人之間的邊界會彼此靠近、融合；朋友之間的邊界會稍稍疏遠，較有分寸 。
所以，你可以問問自己，最渴望的親密邊界在哪里 。假如還有親吻、擁抱的沖動，那說明其實你想要的不止情誼 。
自我診斷完，假如真的要做朋友，那就掌握好分寸感，不要時而曖昧不清，時而退避三舍，用朋友的方式對待對方，避免陷入糾纏的漩渦，影響新的親密關系建立 。
假如想要復合，用做朋友過渡，想漸漸圖之，那也不要一開始就試圖突破新的邊界，暴露自己的需求感，因為這樣會讓對方建立起高防備姿態，抗拒你的入侵 。
二、與他有關他是不是一個值得的朋友，是不是對你懷有善意？
不是什么樣的人都適合做朋友，特殊在這個人還和你有情感糾葛的前提下 。
有些人允許分手后做朋友，是不想鬧得太僵，是顧念過往的情意；而有些人提出做朋友，只是想繼承榨取對方身上剩余的價值，比如說把對方當炮友、備胎 。
在明確自己的需求后，不妨再試著反向思索一下他的動機 。
●假如是你提出做朋友，他允許了，他的考量是什么？是心里仍舊放不下你，還是他情商高，為人比較nice，不想太絕情讓你傷心？
●假如是他提出來做朋友，那他的出發點又是什么？是舍不得與你徹底斷聯，是不想承擔背棄愛情的負罪感想讓兩人平穩過渡，還是想繼承享受你提供情侶價值？
拋開情感濾鏡，客觀地衡量一下他的人品，他的三觀，他的為人處世，和善意的人做朋友，拒絕情感壓榨與剝削 。
兩人是否體面分手，他是否真的有做朋友的意愿？
毫無疑問的是，不管采用什么樣的方式，分手都是令人痛苦的 。
區別只是，有的分手方式帶給人的傷害小，如暖和、體面型分手；有的分手方式帶給人的創傷較大，比如冷暴力型分手 。
我就接到過這樣一個咨詢 。男生以“忙”為借口，不斷冷落女生 。女生受不了抱怨、質疑，男方就會指責女生“作”、“不懂事” 。假如女生不主動找他，他也不會主動找對方，女生實在受不了提出分手，他沉默后接受，并暖心表示“即使做不成愛人，也能當朋友” 。
女方想挽回這段感情，問我，老師，你說是不是我把感情作沒了，我知道自己情緒控制力不好，折騰的他離開了我，他對我也是有感覺的，對嗎，不然也不會說做朋友？
我勸女生，放棄吧，這樣的男人不值得你挽回 。用冷暴力逼人分手，再以做朋友為借口消除自己罪惡感，這樣極度自私又不想負責的男人，十有八九變心且已經找好了下家了 。他這樣說，除了將分手的責任甩給你，也是將你當作備胎，萬一新女友不成還有你當備胎 。
女生還不信 。但沒過多久，她就回來告訴我，老師和你分析得一模一樣 。原來，兩人分手沒一個月，男生就迅速和其他女生在朋友圈官宣了，可笑的是，就在官宣前幾天，他還和前女友聊曖昧的話題聊到深夜 。
關系的構建，其實是雙方達成共識的結果，不能一個人單獨決定 。雖然說分手方式決定了能不能做朋友，但也需要確認對方的真實需求，是否和你預期的一致 。
比如說，一個想復合，一個將對方當炮友，兩人的需求其實已嚴峻沖突，真不適合當朋友 。
所以，哪怕是當朋友，也需要友好分開后，明確對方的需求是否有重合部分，共同確認新關系的邊界 。
三、與現任有關做朋友妨礙彼此進入新的親密關系嗎？
分手意味著關系結束，但不是每一個人都能迅速拿得起、放得下 。
做朋友，看似后退一步，其實也為彼此留下一個可供騰挪的余地 。