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分手后還能做朋友嗎 情人分手后還可以做朋友嗎( 二 )

生活百科情人


建議你從以下幾個方向去思索你們的關系：
溝通主動性：你們倆的溝通，通常是由誰先發起的？又是誰先結束的？
溝通內容：你們聊天更多的是問候和表情包？還是真的關于某一領域的探討？
溝通氛圍：你們聊天快結束的時候，對方的情緒狀態是放松恬靜的，還是疲勞克制的？
競爭性優勢：你身上是否有對他而言的唯一性價值？是不可復制的？
情緒暴露：他是否會毫不掩飾地向你表達真實的情緒？
這些問題能幫助你瞬間蘇醒面對現實 。其實分手都代表了一種“關系降級”，而真朋友相對而言，只是對你的防備心態更低一些，去做成一些事的門檻自然也更低一些 。
1）從溝通中，解讀重要信息 。
首先你要學會溝通，溝通講究的是一個你來我往的循環 。
也就是說，真正的溝通，比說更重要的是要“傾聽”！
聽懂對方的話是很重要的，只有先聽懂了對方的話，去分析他表達的目的和動機，才有可能真正理解對方此時的需求 。
其實我們說出口的話，往往都包含了四個維度：
信息維度：我想要向你傳達的信息 。
關系維度：我是出于什么身份跟你說這樣的話，我們關系如何？
自我暴露維度：我想讓你覺得我是一個什么樣的人？
訴求維度：我期待你能為我做什么？
當你用這四個維度去觀察對方跟你的溝通，你會驚異地發現，很多話，并不是只是字面意思 。
舉兩個例子：
A：“你很好，我配不上你 。”
信息維度來說，他就是在夸你，甚至通過貶低自己來夸你；但從關系維度來說，其實他說這話的意義在于跟你保持距離，推開你；從自我暴露的角度來說，他想讓你覺得“我就是一個很差勁無法改變的人”，而暴露這一點，不一定是出自自卑情緒，也有可能是真的想逃避的借口而已，這就是他對你的訴求：離我遠一點就好 。
這時候，你還去安慰對方，說你并不差，在我心里你是最好的等等等等，都是廢話 。因為對方想聽到的是“我尊重你的選擇，但我認為人無完人，很多事本可以好好溝通解決的 。”
B：“我還愛你，只是我們不適合在一起了 。”
信息維度來說，他表達了兩層意思，一是你對他來說有吸引力，二是他因為一些原因不想繼承相處了；但從關系維度來說，其實他說這話的意義在于繼承跟你保持某種曖昧關系；從自我暴露的角度來說，他想讓你覺得“我才是有選擇權的那個”；最后，他對你的訴求就是，希望你能保持對他的曖昧感覺，以備不時之需 。
這時候，假如你妥協認同了，或者你去跟他爭論，我們為什么不適合，哪里不適合 。壓根沒用，因為問題的要害點在于，他認為他才是擁有選擇權的那個 。而你要做的就是，打破他的認知慣性，殺他個措手不及 。“那你也太慘了吧，連自己喜歡的人都改變不了 。”
這種激將法才有可能激發對方的逆反心理，這時候他就會告訴你，他已經做了多長的努力，而效果不盡如人意，這也是你能獲得更多信息的一種方式 。
一旦他對氣急敗壞，對你暴露情緒，就說明他確實還是很在意你 。往往只是差了一點點契機 。
所以，聽懂對方的真實意愿，學會打破對方的預期回答問題，更有利于幫你獲得有效溝通，也能讓你們的溝通氛圍更加輕松一些 。
2）引導關系升級，重回曖昧感 。
等到你覺得對方跟你溝通氛圍變得輕松自然真誠了之后，你可以試著引導關系升級 。
這時候不要等，尤其是女生，不要覺得一個男生能跟你開玩笑，能跟你講段子，就是能跟你復合的預兆 。不一定的 。